Τα τελευταία 4 χρόνια πήρα 15 κιλά με αποτέλεσμα να είμαι υπέρβαρη με πολύ περιττό λίπος
ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ της Ομάδας μας ΑΠΑΝΤΟΥΝ σε κάθε απορία σου...
10 χειμερινά τρόφιμα που βοηθούν στην απώλεια βάρους
Διαβάστε παρακάτω ποια είναι τα 10 χειμερινά τρόφιμα που βοηθούν στην απώλεια βάρους....
5+1 τρόφιμα που μας κάνουν ευτυχισμένους
Υπάρχουν πολλά απλά πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για να αυξήσουμε τη διάθεση μας, όπως να κοιμηθούμε αρκετά, να κάνουμε διαλογισμό, ή απλά να γελάσουμε. Επιπλέον, η επιστήμη μας δείχνει...
Έχεις πρησμένη κοιλιά από κατακράτηση υγρών; Τα 2+1 tips για να ξεφουσκώσεις!
by bestofyou.gr
Οι τρόποι που βοηθούν αποτελεσματικά στο ξεπρήξιμο!...
10 χειμερινά τρόφιμα στην υπηρεσία απώλειας βάρους
Αποφύγετε την πρόσληψη βάρους με αυτά τα υγιεινά χειμερινά τρόφιμα....
10 συμβουλές για να μην πάρεις κιλά στις γιορτές και να μην στερηθείς τίποτα
Η περίοδος των Χριστουγέννων έφτασε και ταυτόχρονα κάνουμε σχέδια για τις γιορτινές λιχουδιές που θα πρωταγωνιστήσουν αυτές τις μέρες....
12 τρόποι για να μεγαλώσεις παιδιά με αυτοπεποίθηση
Η Μαριλίζα Ποντικού – Λιγνού, παιδαγωγός και ειδική της μεθόδου S.T.E.A.M., μας βοηθά να τα καταφέρουμε....
Τα 3+1 σημάδια που προδίδουν τις βιταμίνες που ΔΕΝ παίρνεις!
by bestofyou.gr
Πως θα καταλάβεις ότι σου λείπουν βιταμίνες....
Με εξαιρετική επιτυχία πραγματοποιήθηκε Τρίτη 29/11 στο Αρχηγείο Στόλου η ημερίδα ΕΥ ΖΗΝ
Η ημερίδα πραγματοποιήθηκε επ’ ωφελεία μάχιμων αξιωματικών, από την Πρόεδρο επιστημονικής επιτροπής προώθησης κρητικής διατροφής και το Αρχηγείο Στόλου....
