Τα 3+1 σημάδια που προδίδουν τις βιταμίνες που ΔΕΝ παίρνεις!
Πως θα καταλάβεις ότι σου λείπουν βιταμίνες....
βιταμίνες
Μην επαναπαύεσαι στη χρήση των συμπληρωμάτων διατροφής.
#nutritip | Η ημερήσια συμβουλή διατροφής από το Logodiatrofis.gr...
Η ανάγκη σου για βιταμίνες!
#nutritip | Η ημερήσια συμβουλή διατροφής από το Logodiatrofis.gr...
Πώς ένα ψωμί του τοστ συμβάλλει στην πρόσληψη βιταμινών & μετάλλων
Οι ρυθμοί της ζωής σήμερα είναι έντονοι και το άγχος έχει ενταχθεί στην καθημερινότητα μας. Όλοι αναζητούν μια γρήγορη λύση όταν πεινάνε, είτε εντός είτε εκτός σπιτιού ή γραφείου, έχοντας...
Βιταμίνες C και D στην προστασία από τον Κορωνοϊό (COVID-19)
Οι βιταμίνες C και D είναι δύο πολύ σημαντικές θρεπτικές ουσίες για τη θωράκιση του ανοσοποιητικού συστήματος και επομένως είναι αυτονόητος ο συσχετισμός τους με την προστασία από τον COVID-19....
Νιώθεις το ανοσοποιητικό σου «πεσμένο»;
Οι 3 σημαντικές βιταμίνες που χρειάζεσαι… Διάφορες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία παίζουν ουσιαστικό ρόλο σε κεντρικές μεταβολικές διεργασίες, καθώς και στη λειτουργία των ανοσοποιητικών κυττάρων. Μπορούν να επηρεάσουν διάφορα μόρια που...
2+1 βιταμίνες που χρειάζεται η σύγχρονη γυναίκα
2+1 βιταμίνες – συμπληρώματα διατροφής που χρειάζεται η σύγχρονη γυναίκα ανά διαστήματα! Η εποχή μας μαστίζεται από ελλείψεις! Έλλειψη ύπνου, ελεύθερου χρόνου, καλού και θρεπτικού φαγητού και κατ΄ επέκταση έλλειψη...
Η σημασία των πολυβιταμινούχων συμπληρωμάτων
Οι βιταμίνες είναι θρεπτικές ουσίες απαραίτητες για την ομαλή ανάπτυξη και λειτουργία του οργανισμού. Ο οργανισμός δεν είναι σε θέση να τις συνθέσει σε επαρκείς ποσότητες με αποτέλεσμα να είναι...
7 βιταμίνες που βοηθούν στον έλεγχο του σακχαρώδη διαβήτη (ΣΔ)
Οι βιταμίνες είναι ιδιαίτερα σημαντικές για τον μεταβολισμό της γλυκόζης....
6 βιταμίνες και μέταλλα που ενισχύουν την δύναμη του εγκεφάλου
Ο ανθρώπινος εγκέφαλος είναι ένα πολύπλοκο όργανο που απαιτεί πολλά διαφορετικά θρεπτικά συστατικά για να λειτουργήσει σωστά. Οι διατροφικές ελλείψεις οδηγούν στην ανάπτυξη ψυχιατρικών διαταραχών, στη μείωση της γνωστικής λειτουργίας...
