Logodiatrofis.gr

Σουπες

Μαγειρεύω - ΠροστατεύωΣουπεςΣυνταγές

Σούπα βελουτέ με μαραθόριζα

Logodiatrofis.gr
Μια σούπα μπορεί να αποτελέσει ένα πλήρες και ισορροπημένο γεύμα υψηλής διατροφικής αξίας, για όλες τις εποχές του χρόνου. Προετοιμασία: 20΄ Μαγείρεμα: 40΄ ΥΛΙΚΑ (4 μερίδες) 80 γρ. αγελαδινό βούτυρο...
Μαγειρεύω - ΠροστατεύωΣουπεςΣυνταγές

Βελούδινη πατατόσουπα με πάπρικα

Logodiatrofis.gr
Βελούδινη πατατόσουπα με πάπρικα, της Ντίνας Νικολάου: Διατροφικά τέλειο αποτέλεσμα και φανταστική γεύση, για το γεύμα ή το δείπνο. Προετοιμασία: 30΄ Μαγείρεμα: 45΄ ΥΛΙΚΑ (4-6 μερίδες) 50 γρ. βούτυρο Lurpak...
ΣουπεςΣυνταγές

Σούπα μοσχάρι με λαχανικά

Logodiatrofis.gr
Η κρεατόσουπα με λαχανικά αποτελεί μια δυναμωτική παραδοσιακή συνταγή με ενισχυμένη διατροφική αξία! Μαγειρεύεται σε βαθιά κατσαρόλα με βαρύ κατά προτίμηση πάτο και είναι κατάλληλη για τις κρύες μέρες. Υλικά...
ΣουπεςΣυνταγές

Σούπα λαχανικών με ταχίνι

Logodiatrofis.gr
Μία μοναδική γευστική πρόταση γεμάτη από τις διατροφικές ιδιότητες που περιλαμβάνονται στα λαχανικά και στο ταχίνι! Ιδανική για περιόδους νηστείας και όχι μόνον… Υλικά (4 μερίδες)  3 πράσα  2 καρότα...
ΣουπεςΣυνταγές

Σουπα βελουτέ με μανιτάρια

Logodiatrofis.gr
Μία ιδανική πρόταση για να απολαύσουμε τα μανιτάρια, τα οποία είναι πλούσια σε διατροφικά συστατικά. Θεωρούνται και ως «τροφή των θεών», αφού διαθέτουν αναρίθμητες «θεραπευτικές» ιδιότητες. Υλικά για 4 μερίδες...
ΣουπεςΣυνταγές

Καροτόσουπα με πορτοκάλι και κανέλα

Logodiatrofis.gr
Πρωτότυπη συνταγή, πλούσια σε αρώματα για εκείνους που έχουν απαιτήσεις στη γεύση! Χρόνος προετοιμασίας: 10΄ Χρόνος μαγειρέματος: 50΄ Υλικά (4 μερίδες): 1 κιλό καρότα καθαρισμένα 1 λίτρο χυμό πορτοκαλιού 1...
ΣουπεςΣυνταγές

Πράσινη σούπα με μπρόκολο 

Logodiatrofis.gr
Απολαυστική χειμερινή πρόταση που περιλαμβάνει τις ιδιαίτερες διατροφικές και αντιοξειδωτικές του μπρόκολου!  Υλικά για 4 μερίδες: 600γρ. μπρόκολο κομμένο σε φουντίτσες 2 κ.σ. ελαιόλαδο 1 πατάτα 3 φρέσκα κρεμμυδάκια 3φλ....