Υψηλότερος κίνδυνος καρκίνου σε γυναίκες με Σακχαρώδη Διαβήτη Τύπου ΙΙ
Το Κόκκινο κρέας μπορεί να συνδεθεί με την Αντίσταση στην ινσουλίνη
Αποκλειστική συνέντευξη του Dr. Δημήτρη Γρηγοράκη στο περιοδικό YOU weekly
Κατσικίσια γαλακτοκομικά προϊόντα: Γιατί να τα προτιμώ?
Διαιτητικό λίπος και Μεταβολική Υγεία
10 ευεργετικές ιδιότητες του σουσαμιού
Ταχίνι: Ποια τα οφέλη στην υγεία μας
Διεθνείς κουζίνες/κουλτούρες και οι υγιεινές επιλογές τους

TEST ΠΡΟΔΙΑΘΕΣΗΣ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑΣ

Απαντήστε στις ερωτήσεις και μάθετε αν έχετε προδιάθεση για παχυσαρκία.!

ΤΑ ΠΙΟ ΠΡΟΣΦΑΤΑ...

ΑνοσοTip | Τρίτη 24 Απριλίου 2018

Το «ΑνοσοTip της ημέρας» σας ενημερώνει για τη διατροφική προστασία του ανοσοποιητικού και την αντιμετώπιση των αυτοάνοσων.!

Τρίτη 24 Απριλίου 2018

Το σημερινό διατροφικό tip της Ομάδας ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ!

Δευτέρα 23 Απριλίου 2018

Το σημερινό διατροφικό tip της Ομάδας ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ!

ΑνοσοTip | Δευτέρα 23 Απριλίου 2018

Το «ΑνοσοTip της ημέρας» σας ενημερώνει για τη διατροφική προστασία του ανοσοποιητικού και την αντιμετώπιση των αυτοάνοσων.!

ΑνοσοTip | Παρασκευή 20 Απριλίου 2018

Το «ΑνοσοTip της ημέρας» σας ενημερώνει για τη διατροφική προστασία του ανοσοποιητικού και την αντιμετώπιση των αυτοάνοσων.!

ΕΡΕΥΝΑ

Υψηλότερος κίνδυνος καρκίνου σε γυναίκες με Σακχαρώδη Διαβήτη Τύπου ΙΙ

Υψηλότερος κίνδυνος καρκίνου σχετικού με την παχυσαρκία σε γυναίκες με Σακχαρώδη Διαβήτη Τύπου ΙΙ.!

Το Κόκκινο κρέας μπορεί να συνδεθεί με την Αντίσταση στην ινσουλίνη

Η υψηλή πρόσληψη κόκκινου κρέατος μπορεί να συνδεθεί με την αντίσταση στην ινσουλίνη(IR) και τη Μη Αλκοολική Λιπώδη Νόσο του Ήπατος (NAFLD). !

Διαιτητικό λίπος και Μεταβολική Υγεία

Η κατανάλωση πρωινού υψηλής περιεκτικότητας σε διαιτητικό λίπος μπορεί να αυξήσει την οξείδωση του σωματικού λίπους, σε ηλικιωμένους ενήλικες.!

ΘΕΜΑΤΑ ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΥ

Διατροφικές οδηγίες για την ενίσχυση του μεταβολισμού

Η απώλεια βάρους δεν επιτυγχάνεται μόνο με τον περιορισμό των θερμίδων. !

Δίαιτα 5 ημερών (Ενδεικτικό Διαιτολόγιο)

Με τη 'Μεταβολική Δίαιτα 5 ημερών' που ετοίμασε ο Dr. Δημήτρης Γρηγοράκης, χάνεις βάρος γρήγορα, υγιεινά και χωρίς κόπο.!

10+1 καθημερινές συνήθειες που μπλοκάρουν τον μεταβολισμό σου

Ο μεταβολισμός σας λειτουργεί ως καυστήρας που καίει τις θερμίδες και το λίπος, ακόμα και όταν απλά κάθεστε.!

Διατροφικά βοηθήματα στο αδυνάτισμα

ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ της Ομάδας μας ΑΠΑΝΤΟΥΝ σε κάθε απορία σου...!

Είμαι φοιτήτρια και τρώω συχνά junk food

ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ της Ομάδας μας ΑΠΑΝΤΟΥΝ σε κάθε απορία σου...!

Αισθάνομαι χάλια, απελπίζομαι και ξανατρώω

ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ της Ομάδας μας ΑΠΑΝΤΟΥΝ σε κάθε απορία σου...!

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Διατροφικές οδηγίες για το άγχος (2 στις ΔΥΟ - Etv)

Η Κλινικός Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Γεωργία Καπώλη μας έδωσε στην εκπομπή «2 στις ΔΥΟ» στο E tv διατροφικές οδηγίες για να καταπολεμήσουμε το άγχος μας και να βελτιώσουμε τη διάθεσή μας. !

Κατάθλιψη και Βιταμίνη D

Η εναλλαγή διάθεσης ανάμεσα στις εποχές του έτους αποτελεί σύνηθες φαινόμενο, με τις κρίσης άγχους και κατάθλιψης να αυξάνονται κατά τους χειμερινούς μήνες. !

Αντικρίζοντας τον 'Αδηφάγο' μου εαυτό

Λοιπόν, αν είστε και εσείς σαν τον παλιό μου εαυτό, μπορεί να έχετε κολλήσει στον άσχημο, φαύλο κύκλο της σωματικής και ψυχολογικής φθοράς που επέρχεται με τα στιγμιαία υπερφαγικά ξεσπάσματα και κατόπιν τη στέρηση τροφής. !