Logodiatrofis.gr

Τροφογνωσια

Τροφογνωσια

Πρακτικές συμβουλές στη διατροφή των παιδιών για νέους γονείς

  Γρήγορα και θρεπτικά σνάκ Η διατροφή και η τεχνολογία τροφίμων προχωράει και πλέον υπάρχουν στο εμπόριο πού νόστιμα και θρεπτικά προϊόντα που μπορούν να καταναλωθούν από τα παιδιά αν...
Τροφογνωσια

Porridge με κομματάκια από μπουκίτσες δημητριακών

  Ήρθε η ώρα του πρωινού του μωρού σου και σου έχουμε μια ιδέα για ένα υγιεινό και θρεπτικό γεύμα!   Porridge για μωρά…    Υλικά για 1 – 2...
Τροφογνωσια

Παιδί & Διατροφή: Πως μπορώ να προσθέσω τα φρούτα και τα λαχανικά στη διατροφή του;

Συχνή έκθεση στα συγκεκριμένα τρόφιμα Προσπαθήστε να σερβίρετε το λαχανικό ή το φρούτο που απορρίπτει το παιδί, ανεξάρτητα από το αν τελικά θα το καταναλώσει. Κατ’ αυτόν τον τρόπο, το...
Τροφογνωσια

Φτιάξτε υγιεινά σνακ για το μωρό σας

  Αν έχετε στερέψει από ιδέες για υγιεινά σνακ, εμείς είμαστε εδώ για εσάς! Ορίστε κάποιες ιδέες σχετικά με το τι μπορείτε να προσφέρετε στο παιδί σας μεταξύ των γευμάτων,...
Τροφογνωσια

Ιδέες για τα πρώτα του φαγητά

  Νέες τροφές, υφές και απεριόριστες επιλογές! Πάμε να δούμε κάποιες νόστιμες και θρεπτικές ιδέες!   Συνήθως ξεκινάμε με τα φρούτα και τα λαχανικά. Μπορείτε να τα εισάγετε στη διατροφή...
Τροφογνωσια

ΛΟΓΟΙ ΠΟΥ ΜΑΣ ΑΡΕΣΕΙ Ο ΣΤΙΓΜΙΑΙΟΣ ΚΑΦΕΣ

Γνωρίζατε πως ο στιγμιαίος καφές αγαπά την υγεία μας; Συμβάλλει στην ενυδάτωσή μας Το νερό αποτελεί πολύτιμο σύμμαχό μας στην ευεξία, ενώ ένα αφυδατωμένο σώμα είναι πιθανό να αισθάνεται ατονία,...
Τροφογνωσια

ΦΥΤΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ: O ΡΟΛΟΣ ΤΩΝ ΦΥΤΙΚΩΝ ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΩΝ ΚΡΕΑΤΟΣ

Τα φυτικά εναλλακτικά κρέατος είναι φτιαγμένα από συστατικά φυτικής προέλευσης όπως σόγια, σιτάρι, λαχανικά, μπαχαρικά και φυτικά έλαια, όπου μπορούν να προσφέρουν μια γευστική επιλογή με υφή πολύ κοντά σε...
Τροφογνωσια

Τα οφέλη μιας μπάρας δημητριακών

Δεν είναι τυχαίο που οι μπάρες δημητριακών βρίσκονται ανάμεσα στις πιο δημοφιλείς επιλογές για σνακ. Μεταφέρονται εύκολα, χωράνε παντού- ακόμα και στην τσέπη μας και γεμίζουν τις μπαταρίες μας και...