Διατροφικo tip

Χορταστικά και υγιεινά σνακ για όλες τις ώρες!

Ελίζα Παπαδόγγονα28/03/202429/07/2024

Σου έχουμε 4 προτάσεις για το πως να εντάξεις στην καθημερινή σου διατροφή τα αγαπημένα σου Cream Crackers χωρίς να στερείσαι θρεπτικά συστατικά! Cream Crackers σίτου με κότατζ και τοματίνια...

Διατροφικo tip

Μια θρεπτική επιλογή για πρωινό με… 30% λιγότερη ζάχαρη

Ελίζα Παπαδόγγονα20/03/202429/07/2024

by Ελίζα Παπαδόγγονα

Το μπισκότο είναι ένα τρόφιμο το οποίο καταναλώνεται από το μεγαλύτερο ποσοστό του πληθυσμού, συγκεκριμένα προς τις πρωινές ώρες της ημέρας. Σε μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή υπάρχει χώρος για...

Διατροφικo tip

Τρόφιμα που πρέπει να αποφεύγονται κατά τη βρεφική ηλικία

Ελίζα Παπαδόγγονα27/02/202429/07/2024

by Ελίζα Παπαδόγγονα

Η διατροφή ενός βρέφους είναι εξαιρετικά σημαντική και πρέπει να περιέχει όλες τις απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα, προκειμένου αυτό να αναπτυχθεί σωστά. Ξεκινάει με το μητρικό γάλα, που περιέχει όλα...

Διατροφικo tip

Σμούθις με…φρουτοπουρεδάκια!

Δρ. Δημήτρης Γρηγοράκης27/02/202427/02/2024

by Δρ. Δημήτρης Γρηγοράκης

Ψάχνεις τα καλύτερα smoothies για εσένα και τα παιδιά τα οποία ταυτόχρονα θα είναι εύκολα και υγιεινά; Υλικά που θα χρειαστείτε για να φτιάξετε αυτό το baby smoothie ...