Πέννες λαχανικών με σπανάκι και τυροκρέμα
Ένα πιάτο της Ντίνας Νικολάου, εναλλακτικό, πλήρες και κυρίως θρεπτικό!...
σπανάκι
Καταναλώνοντας σπανάκι κάθε μέρα θα μπορούσε να γίνει ο εγκέφαλός σας 11 χρόνια νεότερος
Η μητέρα σου είχε δίκιο όταν επέμενε να φας χόρτα. Μία μερίδα την ημέρα χόρτα θα μπορούσε να βοηθήσει...
Το σπανάκι
Το σπανάκι είναι πλούσιο σε πολλά θρεπτικά συστατικά, όπως σε βιταμίνη Κ. Μέχρι σήμερα έχουν βρεθεί τουλάχιστον 13 διαφορετικά...
Πιτσάκια με σπανάκι και ανθότυρο
Χρόνος Προετοιμασίας: 30΄Χρόνος Εκτέλεσης: Ψήσιμο: 5΄ Υλικά (για 20 κομμάτια) 500 γρ. φρέσκα φύλλα σπανακιού, πλυμένα και καλά στεγνωμένα 50...
