Logodiatrofis.gr

διατροφικό tip ημέρας

Τροφογνωσια

Μπάρα Δημητριακών & Άσκηση

Αν αναζητάτε ιδέες για το τι θα φάτε πριν ή μετά την προπόνησή σας, τότε σας έχουμε μια λύση θρεπτική και νόστιμη. Μπάρες Δημητριακών ολικής άλεσης εμπλουτισμένες με βιταμίνες Β,...
Συμβουλες & Tips

Η διατροφική αξία του στιγμιαίου καφέ στη καθημερινότητα μας

Αύξηση του μεταβολισμού Η καφεΐνη δρα ως ήπιο  booster του μεταβολισμού, αυξάνοντας την ενέργεια και αποτελώντας το ιδανικό ξεκίνημα για την ημέρα.   Βελτίωση της φυσικής απόδοσης. Η καφεΐνη διεγείρει...
Συμβουλες & Tips

ΓΙΑΤΙ ΝΑ ΠΡΟΤΙΜΗΣΕΙΣ ΜΙΑ ΜΠΑΡΑ ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΩΝ ΩΣ ΣΝΑΚ

Είναι γρήγορη και εύκολη στη μεταφορά… Μπορείτε να το έχετε πάντα μαζί σας είτε ως δεκατιανό είτε ως απογευματινό σνακ. Έτσι, θα αποφύγετε τα σνακ που είναι πλούσια σε κορεσμένο...