Logodiatrofis.gr

Διατροφικό tip

Συμβουλες & TipsΣυνταγές

Ελαφρύ & θρεπτικό γλυκό σε..5′

  Αν θες κάτι γλυκό , γρήγορο και δροσερό αλλά με θρεπτικά συστατικά, σου έχουμε τη λύση! Τα κλασικά Μιράντα με την υψηλή περιεκτικότητα τους σε δημητριακά μπορούν να ενταχθούν...
Συμβουλες & Tips

Πως να μειώσετε τη ζάχαρη στη διατροφή σας

  Η επιθυµία για γλυκό αποτελεί ένα καθημερινό φαινόμενο για τους περισσότερους ανθρώπους.  Όμως όταν καταναλώνεται σε μεγάλες ποσότητες, δημιουργεί προβλήματα υγείας, καθώς και αύξηση του σωματικού βάρους. Δε σημαίνει ...
Τροφογνωσια

Η διατροφική σημασία του μπισκότου

     Από την παιδική μας ηλικία είχαμε μια προτίμηση στα μπισκότα και μετά το κυρίως γεύμα μας, θέλαμε να το απολαύσουμε! Ωστόσο πρέπει να προσέχουμε την επιλογή μας στα...
Συμβουλες & Tips

Tips για ένα πλήρες πρωινό!

  Τα μπισκότα Μιράντα, τα οποία έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε δημητριακά, μπορούν να συνδυαστούν με διάφορους τρόπους, δίνοντας μας απαραίτητα θρεπτικά συστατικά!   Σμούθις με πορτοκάλι, μπανάνα, αχλάδι και crumble...
Διατροφικo tip

Χορταστικά και υγιεινά σνακ για όλες τις ώρες!

Σου έχουμε 4 προτάσεις για το πως να εντάξεις στην καθημερινή σου διατροφή τα αγαπημένα σου Cream Crackers χωρίς να στερείσαι θρεπτικά συστατικά! Cream Crackers σίτου με κότατζ και τοματίνια...
ΔιατροφήΣυμβουλες & Tips

Σνακ για όλες τις ώρες της ημέρας!

Τα Cream Crackers με σίκαλη ολικής άλεσης  αποτελούν την ιδανική λύση για ένα light αλμυρό ή ακόμα και γλυκό σνακ !   CREAM CRACKERS ΟΛΙΚΗΣ ΜΕ ΠΕΣΤΟ & ΤΟΜΑΤΙΝΙΑ Μια...
Διατροφικo tip

Μια θρεπτική επιλογή για πρωινό με… 30% λιγότερη ζάχαρη

Το μπισκότο είναι ένα τρόφιμο το οποίο καταναλώνεται από το μεγαλύτερο ποσοστό του πληθυσμού, συγκεκριμένα προς τις πρωινές ώρες της ημέρας. Σε μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή υπάρχει χώρος για...
ΔιατροφήΣυμβουλες & Tips

Για σένα που επιθυμείς να έχεις το μπισκότο στη διατροφή σου!

Γλυκές αναμνήσεις αλλά και υψηλή διατροφική αξία! Όλοι μας επιθυμούμε μια ισορροπημένη διατροφή όπου θα μπορεί να     εμπεριέχει τα αγαπημένα μας μπισκότα. Είναι όμως εφικτό αυτό; Φυσικά και ναι! Το...
Vegan Ελληνική ΚουζίναΣυνταγές

Φυτικές, γρήγορες & εύκολες συνταγές!

Ένα πολύ λαχταριστό γεύμα με Φυτικά Κεφτεδάκια με πουρέ πατάτας Υλικά για 4 μερίδες: 1 συσκευασία φυτικά κεφτεδάκια 1 κιλό πατάτες καθαρισμένες και κομμένες σε κύβους 4 σκελίδες σκόρδο 750...
Συμβουλες & Tips

ΥΓΙΕΙΝΕΣ ΦΥΤΙΚΕΣ & ΝΟΣΤΙΜΕΣ ΕΠΙΛΟΓΕΣ ΓΙΑ ΤΟ ΠΑΙΔΙΚΟ PARTY!

Για τα φυτικά εναλλακτικά κρέατος, επιλέξτε ένα προϊόν από πρωτεΐνη σόγιας,  χωρίς συντηρητικά, χωρίς ζάχαρη και με μεγάλη περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες. Συγκρίνετε τις ετικέτες τροφίμων.   Wraps με vegan...