Porridge: Η Πηγή Φόρτισης του Οργανισμού μας!
Το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας, όπως γνωρίζεις, αποτελεί το πρωινό και μάλιστα μία από τις πιο υγιεινές και γευστικές επιλογές που θα μπορούσες να κάνεις για να ξεκινήσεις...
Διατροφή
ΚΑΛΕΣ ΘΑΛΑΣΣΕΣ ΜΕ ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΑΣΦΑΛΕΙΑ
Τον Οκτώβρη στον Πειραιά το κορυφαίο Ναυτιλιακό Συνέδριο “Καλές Θάλασσες με Υγεία & Ασφάλεια” Με διεθνή και πάλι συμμετοχή και 30 κορυφαίους ομιλητές απο τους μεγαλύτερους πλοιοκτητικούς ομίλους θα γίνει...
Τι να φάω για ελαφρύ βραδινό ή σνακ;
Η κατανάλωση ενός σνακ μεταξύ των γευμάτων σας βοηθά στη μείωση της πείνας σας. Ένας τέλειος τρόπος για να εμπλουτίσετε το σνακ σας είναι τα Thins Ολικής όπου φτιάχνονται από...
Ελαφρύ γλυκό… με πολυδημητριακά μπισκότα πρωινού!
Πρόκειται για μπισκότα που παρασκευάζονται με 4 δημητριακά όπως σιτάρι, βρώμη, σίκαλη και κριθάρι, ενώ περιέχουν 7 βιταμίνες & μέταλλα. Η πιο υγιεινή επιλογή για να δημιουργήσετε τις γλυκές σας...
Ελαφρύ & θρεπτικό γλυκό σε..5′
Αν θες κάτι γλυκό , γρήγορο και δροσερό αλλά με θρεπτικά συστατικά, σου έχουμε τη λύση! Τα κλασικά Μιράντα με την υψηλή περιεκτικότητα τους σε δημητριακά μπορούν να ενταχθούν...
Οι ρίζες μας , οι άνθρωποι μας για καλές θάλασσες
Με εξαιρετική επιτυχία πραγματοποιήθηκε η εκδήλωση <Οι ρίζες μας , οι άνθρωποι μας για καλές θάλασσες>, στα πλαίσια δράσεων του ετήσιου forum <Καλές θάλασσες με υγεία και ασφάλεια> για το...
Πολυδημητριακά μπισκότα για ένα γρήγορο και θρεπτικό πρωινό!
Τη σημερινή εποχή οι περισσότεροι άνθρωποι δεν προλαβαίνουν να φροντίσουν το καθημερινό διατροφικό τους πλάνο, παραλείποντας έτσι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας, το οποίο είναι το πρωινό. Αυτό...
Χορταστικά και υγιεινά σνακ για όλες τις ώρες!
Σου έχουμε 4 προτάσεις για το πως να εντάξεις στην καθημερινή σου διατροφή τα αγαπημένα σου Cream Crackers χωρίς να στερείσαι θρεπτικά συστατικά! Cream Crackers σίτου με κότατζ και τοματίνια...
Η νηστεία & τα οφέλη της!
Η νηστεία έχει ιστορία χιλιάδων ετών και παράλληλα κατέχει κεντρικό ρόλο σε πολλούς πολιτισμούς και θρησκείες. Γενικά ορίζεται ως η αποχή από όλα ή από ορισμένα τρόφιμα και υγρά για...
Εύκολο & ελαφρύ νηστίσιμο γλυκό!
Αυτό το απίθανο κέικ καρότου είναι νηστίσιμο και ελαφρύ! Χωρίς αυγά και ζωικά λιπαρά, με μόνο 60 ml λάδι και λίγη ζάχαρη, δε θα μπορούσε να είναι πιο υγιεινό. Είναι...
