Logodiatrofis.gr

καφές

ΔιατροφήΣυμβουλες & Tips

Το ρόφημα που δεν φανταζόσουν ότι αυξάνει την πνευματική σου εγρήγορση

Έχεις γυρίσει από διακοπές και δεν μπορείς να βρεις ξανά τους ρυθμούς σου; Σου έχω τη λύση! Βάλε στην καθημερινότητα σου στιγμιαίο καφέ… φραπέ ή νες. Πέρα από τα αντιοξειδωτικά...
ΔιατροφήΣυμβουλες & Tips

Ποιο αγαπημένο ρόφημα είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά;

Ιωάννα Βλάχου
Στο άκουσμα της λέξης «αντιοξειδωτικά» το μυαλό σου αυτομάτως πάει στα λαχανικά και στα φρούτα; Δε συμβαίνει τυχαία, μιας και πράγματι είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικές ουσίες. Σου έχω όμως νέα...
ΔιατροφήΤροφογνωσια

O αγαπημένος σου καφές, προστατεύει την καρδιά σου;

Η απάντηση στο παραπάνω ερώτημα είναι ΝΑΙ! Ζεστός ή κρύος φραπέ, ο στιγμιαίος καφές δικαίως αποτελεί ένα από τα πιο δημοφιλή ροφήματα παγκοσμίως. Αυτός είναι ένας από τους λόγους που...
ΔιατροφήΤροφογνωσια

Πώς ο καφές βοηθά στην πνευματική απόδοση;

Άρτεμις Κύρκα
Ο στιγμιαίος καφές είναι ιδιαίτερα διαδεδομένος στη δυτική κοινωνία. Είναι ένα υγιεινό ρόφημα που περιέχει πολλές αντιοξειδωτικές ουσίες, οι οποίες προστατεύουν τον οργανισμό μειώνοντας τον κίνδυνο εμφάνισης χρόνιων νοσημάτων όπως...
ΔιατροφήΣυμβουλες & Tips

Καφές ή Τσάι;

Ο στιγμιαίος καφές και το τσάι αποτελούν αγαπημένα καφεϊνούχα ροφήματα με τη μεγαλύτερη κατανάλωση. Ωστόσο, συχνά ερχόμαστε αντιμέτωποι με  το εξής διατροφικό δίλημμα: Ποιο είναι καλύτερο για την υγεία; Γνωρίζεις...
ΔιατροφήΤροφογνωσια

Ο ευεργετικός ρόλος του καφέ στην υγεία

Νεότερα ερευνητικά δεδομένα επιβεβαιώνουν τον πολλαπλό ευεργετικό ρόλο του καφέ στην υγεία. Παγκοσμίως, ο Σακχαρώδης Διαβήτης Τύπου ΙΙ (ΣΔΙΙ) είναι ένα σημαντικό πρόβλημα υγείας που συνδέεται με αυξημένη νοσηρότητα και...
ΔιατροφήΤροφογνωσια

Η επίδραση του καφέ στην υγεία

Γεωργία Καπώλη
Ο καφές αποτελεί μία από τις πιο συχνές καθημερινές διατροφικές μας συνήθειες, με ευεργετικά αποτελέσματα στη σωματική και ψυχική μας υγεία. Αυτό οφείλεται στην υψηλή περιεκτικότητά του σε αντιοξειδωτικά, τις λεγόμενες πολυφαινόλες....