Κρητική Διατροφή και Άσκηση: Διέξοδοι από την πανδημία

Logodiatrofis.gr06/03/202108/03/2021

Tην Τετάρτη 17 Μαρτίου 2021 θα παραγματοποιηθεί διαδικτυακά, επιστημονική εσπερίδα με θέμα τη συμβολή της διατροφής και άσκησης στην αντιμετώπιση...

Άσκηση: Πώς Επηρεάζει Ο Καθιστικός Τρόπος Ζωής Τα Δύο Φύλα

Thriveglobal.gr30/04/202009/12/2020

Οι άντρες ή οι γυναίκες κινδυνεύουν περισσότερο από την έλλειψη άσκησης; Στα επόμενα 2 λεπτά θα μάθεις: – Ποιο φύλο...

Εύη Μίχου31/07/201925/09/2020

Επτά εύκολοι τρόποι για να αυξήσετε τα επίπεδα της σωματικής σας δραστηριότητας και να κάψετε περισσότερες θερμίδες. 1) Περπατήστε περισσότερο...

Logodiatrofis.gr23/04/201901/01/1970

Με επιτυχία διεξήχθη εσπερίδα με θέμα ‘Οι ευεργετικές επιδράσεις της Κρητικής διατροφής σε συνδυασμό με άσκηση’ στο χώρο της Φοιτητικής...

Thriveglobal.gr22/03/201925/09/2020

Πώς να βρεις χρόνο για άσκηση ακόμα και τις πιο δύσκολες μέρες. Μία νέα έρευνα υποστηρίζει ότι η επιμονή στην...

Thriveglobal.gr22/03/201925/09/2020

Οι ερευνητές εξηγούν γιατί εκτός από το σώμα, χρειάζεται και το μυαλό σου την άσκηση. Ξέρεις ότι η άσκηση συμβάλλει...

Έφη Δέδε04/12/201825/09/2020

Η άσκηση φαίνεται ότι μπορεί να εμπλακεί στη ρύθμιση της όρεξης. Όταν πραγματοποιούμε κάποιου είδους άσκηση έχει παρατηρηθεί ότι κατά...

Οι αθλητές έχουν τον σημαντικότερο λόγο να επικεντρωθούν στη διατροφή καθώς η αναπλήρωση των υγρών και των θρεπτικών συστατικών μετά...

Η μελέτη συνδέει τη σωματική δραστηριότητα με την ικανότητα εκτέλεσης καθημερινών εργασιών. Η άσκηση μπορεί να βελτιώσει την καθημερινή ζωή...

Η άσκηση έχει αποδειχθεί ότι προστατεύει από τον διαβήτη, το εγκεφαλικό επεισόδιο και πολλές άλλες ασθένειες και βελτιώνει τη διάθεση....