Λαβράκια με ελιές, σταφύλια και πατάτες «τσακιστές»
Λαβράκι Fish from Greece με ελιές, σταφύλια και πατάτες Τσακιστές, από την Ντίνα Νικολάου, είναι η ιδανική θρεπτική πρόταση συνταγής....
Ψάρια – Θαλασσινά
Θράψαλα γεμιστά με μπλε τυρί και σάλτσα ψητής πιπεριάς
Μία πρόταση για Θράψαλα γεμιστά με μπλε τυρί και σάλτσα ψητής πιπεριάς, της Ντίνας Νικολάου, που χαρακτηρίζεται από ποικιλία θρεπτικών συστατικών....
Λαβράκι με βουτυράτες ρίζες και εσπεριδοειδή
Εξαίσια συνταγή για Λαβράκι με βουτυράτες ρίζες και εσπεριδοειδή από την Ντίνα Νικολάου! Προετοιμασία: 20´ Ψήσιμο: 35´ ΥΛΙΚΑ (4 μερίδες) 2 λαβράκια περίπου 600-700 γρ. το καθένα, καθαρισμένα ολόκληρα 150...
Φαγκρί στη γάστρα με αχνιστά χόρτα
Mια πρόταση για Φαγκρί στη γάστρα με αχνιστά χόρτα της Ντίνας Νικολάου, ελαφριά σε θερμίδες και πλούσια σε διατροφική αξία! Προετοιμασία: 30´ Ψήσιμο: 30´ ΥΛΙΚΑ (4 μερίδες) 2 μεγάλα φαγκριά,...
Τσιπούρα με σέλινο αυγολέμονο
Μοναδική συνταγή της Ντίνας Νικολάου για Τσιπούρα με σέλινο αυγολέμονο! Προετοιμασία: 20´ Μαγείρεμα: 30´ ΥΛΙΚΑ (4 μερίδες) 4 φιλέτα τσιπούρα ελληνικής ιχθυοκαλλιέργειας Fish from Greece 500 γρ. κλωνάρια σέλινου με...
Μιλφέιγ τσιπούρας με μελιτζάνα, πάστα ελιάς και ντομάτες
Μοναδική συνταγή της Ντίνας Νικολάου για Μιλφέιγ τσιπούρας με μελιτζάνα, πάστα ελιάς και ντομάτες! Προετοιμασία: 30´ Ψήσιμο: 20´ ΥΛΙΚΑ (4 μερίδες) 4 φιλέτα τσιπούρας ελληνικής ιχθυοκαλλιέργειας Fish from Greece 150...
Μαγιάτικο με κρούστα πατάτας
Μοναδική συνταγή της Ντίνας Νικολάου για Μαγιάτικο με κρούστα πατάτας! Προετοιμασία: 30´ Ψήσιμο: 20-25´ ΥΛΙΚΑ (4 μερίδες) 2 φιλέτα μαγιάτικο περίπου 400 γρ. το καθένα Χυμό από 1 λεμόνι 4...
Λαβράκι τραγανό με κανταΐφι και ψητά παντζάρια
Υπέροχη πρόταση της Ντίνας Νικολάου για τραγανό Λαβράκι με κανταΐφι και ψητά παντζάρια Προετοιμασία: 30´ Μαγείρεμα: 10´ ΥΛΙΚΑ (4 μερίδες) 4 φιλέτα από λαβράκι, ελληνικής ιχθυοκαλλιέργειας Fish From Greece 200 γρ....
Κρανιός σε φέτες με σπανάκι, κράνμπερις και σταφίδες
Υπέροχη πρόταση της Ντίνας Νικολάου για κρανιό σε φέτες με σπανάκι, κράνμπερις και σταφίδες. Προετοιμασία: 15´ Ψήσιμο : 40´ ΥΛΙΚΑ (4 μερίδες) 4 χοντρές φέτες από κρανιό, 250-300 γρ. η...
Λαβράκι με αρώματα ανατολής και κουσκους
Συνταγή για Λαβράκι #fishfromgreece με αρώματα ανατολής και κουσκους, της Ντίνας Νικολάου. Προετοιμασία: 20´ Ψήσιμο : 30´ ΥΛΙΚΑ (4 μερίδες) 2 μεγάλα ολόκληρα λαβράκια καθαρισμένα, ελληνικής ιχθυοκαλλιέργειας Fish From Greece 2 κουτ....
