28.1 C
Αθήνα
08/08/2022
Μη Χάσετε

Τι ξέρετε για την πιπερόριζα ή ζιγγιβέρι ή ginger;

Δεν με νοιάζουν οι θερμίδες…

Τροφές που επιταχύνουν το μεταβολισμό

Κατσικίσιο VS αγελαδινό γάλα

Η διατροφή στην τρίτη ηλικία

5 οφέλη του κουρκουμά στην υγεία μας!

Logodiatrofis.gr

Ετικέτα : ελιές

Οι ελιές στη διατροφή μας

Δρ. Δημήτρης Γρηγοράκης
by Δρ. Δημήτρης Γρηγοράκης
Οι ελιές όχι μόνο δεν αυξάνουν το βάρος, αλλά…βελτιώνουν σημαντικά την υγεία μας! Η ελιά  (Ελαία, Olea) είναι γένος καρποφόρων δέντρων της οικογένειας των Ελαιοειδών (Oleaceae), το οποίο συναντάται πολύ συχνά στην Ελλάδα.  Ο καρπός του ονομάζεται επίσης ελιά και...

Πλιγούρι σοτέ με κρεμμύδια, ελιές και ντομάτες

Logodiatrofis.gr
by Logodiatrofis.gr
Συνταγή για πλιγούρι σοτέ με κρεμμύδια, ελιές και ντομάτες: • Μερίδες: 2 • Δυσκολία: * • Χρόνος προετοιμασίας: 10 λεπτά • Χρόνος μαγειρέματος: 10-15 λεπτά ΥΛΙΚΑ 100 γρ. πλιγούρι 2...

Διατροφικό tip (Πέμπτη 12 Δεκεμβρίου)

Logodiatrofis.gr
by Logodiatrofis.gr
#nutritip | Η ημερήσια συμβουλή διατροφής από το Logodiatrofis.gr Κατανάλωσε καθημερινά ελιές! Περιέχουν πολύτιμα μονοακόρεστα λιπαρά, σημαντικές αντιοξειδωτικές ουσίες και αποτρέπουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνων του τραχήλου και του προστάτη....
Το Logodiatrofis.gr είναι το Νο1 site Διατροφής και Υγείας, όπου θα μάθεις τα πάντα για τη σωστή Διατροφή, Διατροφική ενημέρωση για υγεία και ευεξία, αδυνάτισμα, δίαιτες αλλά και εύκολες συνταγές.