Λαβράκια με ελιές, σταφύλια και πατάτες «τσακιστές»
Λαβράκι Fish from Greece με ελιές, σταφύλια και πατάτες Τσακιστές, από την Ντίνα Νικολάου, είναι η ιδανική θρεπτική πρόταση συνταγής....
ελιές
Οι ελιές στη διατροφή μας
Οι ελιές όχι μόνο δεν αυξάνουν το βάρος, αλλά…βελτιώνουν σημαντικά την υγεία μας! Η ελιά (Ελαία, Olea) είναι γένος καρποφόρων δέντρων της οικογένειας των Ελαιοειδών (Oleaceae), το οποίο...
Πλιγούρι σοτέ με κρεμμύδια, ελιές και ντομάτες
Συνταγή για πλιγούρι σοτέ με κρεμμύδια, ελιές και ντομάτες: • Μερίδες: 2 • Δυσκολία: * • Χρόνος προετοιμασίας: 10 λεπτά...
Διατροφικό tip (Πέμπτη 12 Δεκεμβρίου)
#nutritip | Η ημερήσια συμβουλή διατροφής από το Logodiatrofis.gr Κατανάλωσε καθημερινά ελιές! Περιέχουν πολύτιμα μονοακόρεστα λιπαρά, σημαντικές αντιοξειδωτικές ουσίες και...
Cream Crackers με Cottage, ντομάτα και ελιές
Συνδυάστε τα cream crackers με κριθάρι, βρώμη και β- γλυκάνη με Cottage, ντομάτα και ελιές για ένα ελαφρύ και χορταστικό...
Ελιές για καλύτερη υγεία!
«Ψωμί, ελιά και Κώτσο…!» Αποτέλεσε το κεντρικό σύνθημα της φιλοβασιλικής παράταξης στο δημοψήφισμά του 1920… Πόσο τυχαίο ήταν? Η ελιά (Ελαία, Olea)...
Ελιές: Το ιδανικό σνακ που αδυνατίζει
Ο πιο εύκολος τρόπος για να έχετε πάντα μαζί σας τις ελιές είναι να προμηθευτείτε εκείνες που είναι συσκευασμένες σε...
Νεότερα δεδομένα για την ευεργετική επίδραση των ελιών στην υγεία
Οι ελιές έχουν καλλιεργηθεί σε τμήματα της Μεσογείου, συμπεριλαμβανομένης της Κρήτης και της Συρίας, για τουλάχιστον 5.000 χρόνια. Υπάρχουν αποδεικτικά...
Πένες με τόνο και ελιές
Χρόνος Προετοιμασίας: 5 λεπτάΧρόνος Εκτέλεσης: 20 λεπτάΥλικά για 4 μερίδες: 1 πακέτο (500 γρ.) πένες, όσο λεπτές βρείτε 1/2 φλιτζάνι...
