Logodiatrofis.gr
Νέες Υπηρεσίες

B.M.R. ANALYSIS (Basal Metabolic Rate Analysis)

Logodiatrofis.gr
Βασικός Μεταβολισμός Ρυθμός: Μετρήστε τον πριν ξεκινήσετε δίαιτα… Μέτρηση… Βασικού Μεταβολισμού Ηρεμίας… Το κλειδί της Βιολογικής Ισορροπίας: Μετρήστε το Μεταβολισμό Ηρεμίας πριν ξεκινήστε δίαιτα… Διατηρείστε το βάρος σας μακροπρόθεσμα!!! B.M.R....
Εκστρατείες

ΒΕΛΤΙΩΝΩ ΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΜΟΥ (2007- έως σήμερα)

Logodiatrofis.gr
Πραγματοποίηση ενημερωτικών εκδηλώσεων οι οποίες έχουν ως σκοπό την σωστή διατροφική ενημέρωση Η συγκεκριμένη αναγκαιότητα προέκυψε από τη διαπίστωση ότι τα τελευταία χρονιά η διατροφή των Ελλήνων έχει κατά πολύ...
Τροφογνωσια

Κεράσι

Logodiatrofis.gr
Διατροφικά στοιχεία: Κεράσι Ποσότητα ανά 100 g100 g Θερμίδες (kcal) 50 Λιπίδιο 0,3 g Κορεσμένα λιπαρά 0,1 g Πολυακόρεστο λιπαρό οξύ 0,1 g Μονοακόρεστο λιπαρό οξύ 0,1 g Χοληστερόλη 0 mg Νάτριο 3 mg Κάλιο 173 mg Υδατάνθρακες 12 g...
Τροφογνωσια

Γάλα

Logodiatrofis.gr
Διατροφικά στοιχεία: Γάλα Ποσότητα ανά 100 g100 g Θερμίδες (kcal) 42 Λιπίδιο 1 g Κορεσμένα λιπαρά 0,6 g Πολυακόρεστο λιπαρό οξύ 0 g Μονοακόρεστο λιπαρό οξύ 0,3 g Χοληστερόλη 5 mg Νάτριο 44 mg Κάλιο 150 mg Υδατάνθρακες 5 g...
Τροφογνωσια

Βερίκοκο

Logodiatrofis.gr
Διατροφικά στοιχεία: Βερίκοκο Ποσότητα ανά 100 g100 g Θερμίδες (kcal) 48 Λιπίδιο 0,4 g Κορεσμένα λιπαρά 0 g Πολυακόρεστο λιπαρό οξύ 0,1 g Μονοακόρεστο λιπαρό οξύ 0,2 g Χοληστερόλη 0 mg Νάτριο 1 mg Κάλιο 259 mg Υδατάνθρακες 11 g...
Αληθειες - ΜυθοιΔιατροφή

Η φρυγανιά βοηθάει στη διατροφή για απώλεια βάρους;

Η φράση «οι υδατάνθρακες παχαίνουν» αποτελεί ένα διατροφικό μύθο που επικρατεί και ακούμε καθημερινά! Η ρύθμιση του σωματικού βάρους εξαρτάται από το ενεργειακό ισοζύγιο και το βάρος μας αυξάνεται όταν...
Εποχιακά Θέματα

Το καλοκαίρι τελείωσε, ώρα για αποτοξίνωση

Σκέφτεσαι το καλοκαίρι που πέρασε… Αμέτρητες κοινωνικές εκδηλώσεις, έξοδοι για φαγητό και ποτό, υπερκατανάλωση γλυκών και φαγητού. Ήταν αναμφισβήτητα ένα υπέροχο καλοκαίρι. Παρ’ όλα αυτά, όλες αυτές οι υπερβολές άφησαν...