Γάλα: Το ιδανικό ρόφημα αποκατάστασης μετά την άσκηση
#nutritip | Η ημερήσια συμβουλή διατροφής από το Logodiatrofis.gr ...
γάλα
Έχω οστεοπόρωση, αλλά δεν πίνω γάλα, ούτε γαλακτοκομικά
ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ της Ομάδας μας ΑΠΑΝΤΟΥΝ σε κάθε απορία σου… Είμαι 59 ετών και εχω οστεοπόρωση T-score: -2,6. Δεν πίνω γάλα, ούτε τρώω γαλακτοκομικά λόγω χοληστερίνης. Παίρνω Ca calcioral 500mg....
Γάλα: Ιδανικό ρόφημα αποκατάστασης μετά την άσκηση
Οι αθλητές έχουν τον σημαντικότερο λόγο να επικεντρωθούν στη διατροφή καθώς η αναπλήρωση των υγρών και των θρεπτικών συστατικών μετά από έντονη προπόνηση, βοηθά στην αποκατάσταση και αναπλήρωση των μυών...
Να πίνουμε αγελαδινό γάλα και γιαούρτι ή να τρώμε πρόβειο γιαούρτι;
by Δάφνη Γκούμα
ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ της Ομάδας μας ΑΠΑΝΤΟΥΝ σε κάθε απορία σου… Τί είναι καλύτερο: Να πίνουμε αγελαδινό γάλα και γιαούρτι ή να τρώμε πρόβειο γιαούρτι; Το γάλα και το γιαούρτι είναι...
Αν κόψω τελείως ψωμί, ζάχαρη, αλάτι, γάλα, φρούτα θα χάσω κιλά;
by Δάφνη Γκούμα
ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ της Ομάδας μας ΑΠΑΝΤΟΥΝ σε κάθε απορία σου… Ερώτηση: Γεια σας. Είμαι η Έ. και είμαι 26 ετών. Είμαι 77 κιλά και ύψος μόλις 1.50. Πρέπει να χάσω πολλά...
Κατσικίσιο VS αγελαδινό γάλα
Το τελευταίο καιρό υπάρχει μεγάλη αντιπαράθεση για το πιο είδος γάλακτος είναι καλύτερο… Στη πραγματικότητα και τα δυο περιέχουν θρεπτικά συστατικά, είτε σε μεγαλύτερη ποσότητα είτε σε μικρότερη. Το κατσικίσιο...
Αυγά βραστά σε σάλτσα από κρεμμύδια και γάλα
by Νικόλ Τσιάνη
Μια ωραία συνταγή με αυγά, πολύ χορταστική και θρεπτική, που αρέσει και στα παιδιά. Συνοδέψτε το με μια ωραία σαλάτα. Προετοιμασία: 10΄ Μαγείρεμα: 25΄ Υλικά (4 μερίδες) 100 γρ. βούτυρο...
Πόσο απαραίτητο είναι το γάλα στη διατροφή του παιδιού;
Μάθετε πόσο απαραίτητο είναι το γάλα στη διατροφή του παιδιού. ...
Είναι καλός συνδυασμός για πρωινό: γάλα με χαμηλά λιπαρά και δημητριακά και μετά ένα μέτριο μήλο;
ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ της Ομάδας μας ΑΠΑΝΤΟΥΝ σε κάθε απορία σου…! Ερώτηση: Καλημέρα σας! Έχω την απορία αν είναι καλός συνδυασμός για πρωινό: γάλα με χαμηλά λιπαρά και δημητριακά και...
Το γιαούρτι ή το γάλα με δημητριακά ενδείκνυται για βραδινό γεύμα όταν είσαι σε διατροφή;
ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ της Ομάδας μας ΑΠΑΝΤΟΥΝ σε κάθε απορία σου… ...
