Μη Χάσετε

Πώς θα αυξήσω το μεταβολισμό μου;

Menu Αθλητών

Συμπληρώματα Διατροφής: Ναι ή όχι;

Γλυκά και Δίαιτα

Με τι να συνοδεύσω το κυρίως πιάτο μου

Σκόνες πρωτεΐνης: Τι πρέπει να ξέρουμε;

Logodiatrofis.gr

ΑΜΥΓΔΑΛΑ

Τα αμύγδαλα και η σοκολάτα μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο για στεφανιαία νόσο

Ιωάννα Τσόλκα
Η κατανάλωση ωμών αμυγδάλων, μαύρης σοκολάτας και κακάου μπορεί να βελτιώσει σημαντικά το προφίλ των λιπιδίων των υπέρβαρων και παχύσαρκων...

Μπορώ να το τρώω για βραδινό, δημητριακά ολικής αλέσεως με νερό και ένα κουταλάκι μέλι

Μαριαλένα Γαλανού
ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ της Ομάδας μας ΑΠΑΝΤΟΥΝ σε κάθε απορία σου… Eρώτηση: Παίρνω κάθε πρωί τρεις κουταλιές σούπας δημητριακά ολικής αλέσεως με...

Τα αμύγδαλα μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο για καρδιαγγειακές παθήσεις.

Logodiatrofis.gr
Πώς σχετίζεται η κατανάλωση αμυγδάλων με την μείωση καρδιαγγειακών παθήσεων;    Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Free Radical Research δείχνει...

Γάλα με δημητριακά ολικής αλέσεως, αμύγδαλα, καρύδια και φρούτα εποχής

Logodiatrofis.gr
Συνταγή που προτείνεται ανεπιφύλακτα ως πρωινό γεύμα πλούσιο σε ORAC. Εφοδιάζει τον οργανισμό με την απαραίτητη ενέργεια και παρέχει πλουσιοπάροχα...

Αμύγδαλο

Logodiatrofis.gr
Ανάλογα με την ποικιλία του δέντρου, τα αμύγδαλα είναι γλυκά ή πικρά. Τα αμύγδαλα περιέχουν 25-40% αμυγδαλέλαιο, που χρησιμοποιείται στη...
Το Logodiatrofis.gr είναι το Νο1 site Διατροφής και Υγείας, όπου θα μάθεις τα πάντα για τη σωστή Διατροφή, Διατροφική ενημέρωση για υγεία και ευεξία, αδυνάτισμα, δίαιτες αλλά και εύκολες συνταγές.