Logodiatrofis.gr
Διατροφή Τροφογνωσια

Κοτόπουλο (Διατροφικό tip)

diatrofiko tip kotopoulo aggelakis

Διατροφικό tip της Επιστημονικής Ομάδας ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

Το ήξερες ότι το κοτόπουλο αποτελεί ένα τρόφιμο με πλούσια περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες υψηλής βιολογικής αξίας; Αυτό συμβαίνει καθώς απορροφούνται σε καλύτερο ποσοστό συγκριτικά με τις φυτικές πρωτεΐνες.

Επιπλέον, το κοτόπουλο έχει μικρότερο ποσοστό κορεσμένων «κακών λιπαρών» σε σχέση με το κόκκινο κρέας.

Προτίμησε κοτόπουλο Ελαιοπουλάκι μετά την προπόνηση για την καλύτερη μυϊκή αποκατάσταση.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ