Τα βατόμουρα είναι πλούσια σε μαγνήσιο και φλαβονοειδή (Διατροφικό tip)
#nutritip | Η ημερήσια συμβουλή διατροφής από το Logodiatrofis.gr...
φλαβονοειδή
Διατροφή πλούσια σε Φλαβονοειδή: Σύμμαχος κατά του λίπους της κοιλιάς στις γυναίκες
Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο American Journal of Clinical Nutrition δείχνει ότι η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε φλαβονοειδή-βιοδραστικές ενώσεις που βρίσκονται στα φρούτα, τα λαχανικά και άλλα φυτικά τρόφιμα, μπορεί...
Πέμπτη 4 Φεβρουαρίου 2016
Το σημερινό διατροφικό tip από την Επιστημονική Ομάδα ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ! Η Παγκόσμια Ημέρα κατά του καρκίνου (4 Φεβρουαρίου) σου υπενθυμίζει, ότι η διατροφή αποτελεί πολύ σημαντικό μέτρο προστασίας! Γνωστές για την...
H σοκολάτα μπορεί να επιταχύνει την απώλεια βάρους
Η σοκολάτα ίσως να παίζει ευεργετικό ρόλο στην απώλεια βάρους. Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο «International Archives of Medicine» δείχνει ότι όταν συνδιάσουμε τη σοκολάτα με άσκηση και μείωση υδατανθράκων μπορεί να βοηθήσει...
Tα φλαβονοειδή προστατεύουν από τον καρκίνο των ωοθηκών
Tα φλαβονοειδή πιθανώς μειώνουν τον κίνδυνο για εμφάνιση καρκίνου των ωοθηκών. Έρευνα Οι ερευνητές παρακολούθησαν 171,940 συμμετέχουσες στις μελέτες Nurses’ Health Study and Nurses’ Health Study II ώστε να εξετάσουν...
