Πράσινη σαλάτα με πικάντικες τυρομπαλίτσες
Πράσινη σαλάτα με πικάντικες τυρομπαλίτσες, πλήρης σε θρεπτικά συστατικά, από την Ντίνα Νικολάου. ...
Σαλάτες
Ρεβίθια σαλάτα με σταφίδες, αμύγδαλα τηγανητά και βινεγκρέτ πορτοκαλιού
Αυτή η vegan σαλάτα με Ρεβίθια, της Ντίνας Νικολάου, είναι σίγουρα πεντανόστιμη αλλά και super θρεπτική. ...
8 σαλάτες που δεν χρειάζονται μαρούλι
Όσο υγιεινά και να είναι τα λαχανικά μερικές φορές καταλήγουν να είναι βαρετά. Πρώτα απ’ όλα, το μαρούλι… ...
Ανάμεικτη σαλάτα με τυρένια βινεγκρέτ
Μία ανάμεικτη σαλάτα με τυρένια βινεγκρέτ που χαρακτηρίζεται από πληθώρα και ποικιλία θρεπτικών συστατικών, από την Ντίνα Νικολάου. ...
Σαλάτα με σπανάκι, μανιτάρια και σάλτσα μουστάρδας
Υπέροχη πρόταση της Ντίνας Νικολάου για Σαλάτα με σπανάκι, μανιτάρια και σάλτσα μουστάρδας, πλήρης σε θρεπτική αξία! Προετοιμασία: 40´ ΥΛΙΚΑ (4 μερίδες) 1 συσκευασία διαλεχτό σπανάκι Μπάρμπα Στάθης 300 γρ....
Δροσερά παντζάρια με μους φέτας
Υπέροχη πρόταση της Ντίνας Νικολάου για σαλάτα με δροσερά παντζάρια και μους φέτας. Προετοιμασία: 30´ ΥΛΙΚΑ (4 μερίδες) 600 γρ. παντζάρια Μπάρμπα Στάθης 1 μικρό κρεμμύδι ξερό, ολόκληρο 30 ml...
Πράσινη σαλάτα ανάμεικτη με βινεγκρέτ πορτοκαλιού
Πράσινη σαλάτα ανάμεικτη με βινεγκρέτ πορτοκαλιού της Ντίνας Νικολάου που μπορεί να συνοδεύσει οποιοδήποτε γεύμα μας, καθώς τα λαχανικά αποτελούν απαραίτητο μέρος μιας ισορροπημένης διατροφής. Προετοιμασία: 30΄ ΥΛΙΚΑ (4 μερίδες)...
Σαλάτα με Μυζήθρα Γλυκιά Καλογεράκη
Δροσερό, καλοκαιρινό και healthy… Το πιάτο αυτό σίγουρα θα σε ενθουσιάσει! Συνδύασε ανάμικτα πράσινα λαχανικά (μαρούλι, ρόκα, λόλα, σπανάκι κ.α.) με γλυκιά μυζήθρα, φράουλες, κολοκυθόσπορο, φέτες γαλοπούλας και σως από χυμό...
Πράσινη σαλάτα με πικάντικες μπαλίτσες τυριού
Μία ιδιαίτερη σαλάτα με απόλυτη γεύση και υψηλές θρεπτικές ιδιότητες. Προετοιμασία: 30΄ Αναμονή Στο ψυγείο: περίπου 1 ώρα ΥΛΙΚΑ (6 μερίδες) Για τις μπαλίτσες τυριού 200 γρ. μοτσαρέλα τριμμένη, Arla...
Κοτοσαλάτα με παντζάρια και αρακά
Εξαιρετική πρόταση της Ντίνας Νικολάου για ελαφρύ, χορταστικό και θρεπτικό γεύμα ή δείπνο! Προετοιμασία: 30´ ΥΛΙΚΑ (4 μερίδες) 1 φιλέτο στήθος κοτόπουλο (περίπου 300 γρ.), βρασμένο 300 γρ. παντζάρια Μπάρμπα...
