Σαλάτα με σπανάκι, μανιτάρια και σάλτσα μουστάρδας
Υπέροχη πρόταση της Ντίνας Νικολάου για Σαλάτα με σπανάκι, μανιτάρια και σάλτσα μουστάρδας, πλήρης σε θρεπτική αξία! Προετοιμασία: 40´ ΥΛΙΚΑ...
Σαλάτες
Δροσερά παντζάρια με μους φέτας
Υπέροχη πρόταση της Ντίνας Νικολάου για σαλάτα με δροσερά παντζάρια και μους φέτας. Προετοιμασία: 30´ ΥΛΙΚΑ (4 μερίδες) 600 γρ....
Πράσινη σαλάτα ανάμεικτη με βινεγκρέτ πορτοκαλιού
Πράσινη σαλάτα ανάμεικτη με βινεγκρέτ πορτοκαλιού της Ντίνας Νικολάου που μπορεί να συνοδεύσει οποιοδήποτε γεύμα μας, καθώς τα λαχανικά αποτελούν...
Σαλάτα με Μυζήθρα Γλυκιά Καλογεράκη
Δροσερό, καλοκαιρινό και healthy… Το πιάτο αυτό σίγουρα θα σε ενθουσιάσει! Συνδύασε ανάμικτα πράσινα λαχανικά (μαρούλι, ρόκα, λόλα, σπανάκι κ.α.) με...
Πράσινη σαλάτα με πικάντικες μπαλίτσες τυριού
Μία ιδιαίτερη σαλάτα με απόλυτη γεύση και υψηλές θρεπτικές ιδιότητες. Προετοιμασία: 30΄ Αναμονή Στο ψυγείο: περίπου 1 ώρα ΥΛΙΚΑ (6...
Κοτοσαλάτα με παντζάρια και αρακά
Εξαιρετική πρόταση της Ντίνας Νικολάου για ελαφρύ, χορταστικό και θρεπτικό γεύμα ή δείπνο! Προετοιμασία: 30´ ΥΛΙΚΑ (4 μερίδες) 1 φιλέτο...
Σαλάτα με μανιτάρια και κρέμα μαϊντανού
Τα μανιτάρια έχουν μία ιδιαίτερη γευστική αξία. Με την κρέμα μαιντανού που τους…πάει τέλεια, απογειώνονται. Προετοιμασία: 20´ ΥΛΙΚΑ (4 μερίδες)...
Σαλάτα τουρλού
Μία σαλάτα με πλούσια γεύση, την οποία μας προτείνει η Ντίνα Νικολάου και ακολουθεί τις αρχές της ελληνικής παραδοσιακής διατροφής...
Σαλατοφαγητό με κόκκινα φασόλια και πλιγούρι
Η Ντίνα Νικολάου μας φτιάχνει ένα απόλυτα υγιεινό πιάτο πλούσιο σε αντιοξειδωτική ισχύ ! Προετοιμασία: 10΄ Μαγείρεμα: περίπου 20΄ Μερίδες: 4...
Πλιγούρι σοτέ με κρεμμύδια, ελιές και ντομάτες
Συνταγή για πλιγούρι σοτέ με κρεμμύδια, ελιές και ντομάτες: • Μερίδες: 2 • Δυσκολία: * • Χρόνος προετοιμασίας: 10 λεπτά...
