Logodiatrofis.gr
Αληθειες - ΜυθοιΔιατροφή

Η φρυγανιά βοηθάει στη διατροφή για απώλεια βάρους;

Η φράση «οι υδατάνθρακες παχαίνουν» αποτελεί ένα διατροφικό μύθο που επικρατεί και ακούμε καθημερινά! Η ρύθμιση του σωματικού βάρους εξαρτάται από το ενεργειακό ισοζύγιο και το βάρος μας αυξάνεται όταν...
ΔιατροφήΣυμβουλες & Tips

Ανοσοποιητικό και διατροφή

Το ανοσοποιητικό του οργανισμού, είναι ένα σύστημα οργάνων και βιολογικών μηχανισμών υπεύθυνο για την άμυνά του. Οι μηχανισμοί άμυνας του οργανισμού χωρίζονται σε δύο κατηγορίες, στους μη ειδικούς και στους ειδικούς....
Γευστικά σνακ

Φρυγανιές με αβοκάντο, ψιλοκομμένη ντομάτα και τριμμένη φέτα

Wasa delikatess φρυγανιές με αβοκάντο, ψιλοκομμένη ντομάτα και τριμμένη φέτα. Το Delikatess είναι μια λεπτή, τραγανή φρυγανιά που παρασκευάζεται από σίκαλη ολικής άλεσης. Η σίκαλη είναι μια πολύ καλή πηγή...
Εποχιακά Θέματα

Το καλοκαίρι τελείωσε, ώρα για αποτοξίνωση

Σκέφτεσαι το καλοκαίρι που πέρασε… Αμέτρητες κοινωνικές εκδηλώσεις, έξοδοι για φαγητό και ποτό, υπερκατανάλωση γλυκών και φαγητού. Ήταν αναμφισβήτητα ένα υπέροχο καλοκαίρι. Παρ’ όλα αυτά, όλες αυτές οι υπερβολές άφησαν...
Υγεία

Οδηγίες ενίσχυσης ανοσοποιητικού για τον COVID-19

Οδηγίες ενίσχυσης ανοσοποιητικού απέναντι στον κορωνοϊό, του Κλινικού Διατροφολόγου κ. Κουτρούμπα Δημήτρη Φίλες και φίλοι, πρώτα απ’ όλα να σας ευχαριστήσω, όλους για την εμπιστοσύνη που μας-μου δείχνετε, όλα αυτά...
Συμβουλες & Tips

Γιατί να επιλέξω παξιμάδια “το Μάννα”

Γιατί να προτιμήσουμε τα παξιμάδια “το Μάννα” Τσατσαρωνάκη αντί για ψωμί ή φρυγανιές Συχνά, πολλοί από εκείνους που κάνουν δίαιτα διερωτώνται: Να επιλέξω φρυγανιές, ψωμί ή παξιμάδια; Η φρυγανιά υφίσταται...