Logodiatrofis.gr
Διατροφικo tip

Διατροφικό tip (Τετάρτη 14 Οκτωβρίου)

Διατροφικό tip (Τετάρτη 14 Οκτωβρίου)

#nutritip | Η ημερήσια συμβουλή διατροφής από το Logodiatrofis.gr

Πρωτεΐνες και απώλεια βάρους

Ο οργανισμός σου καταβάλει περισσότερη ενέργεια, για να απορροφήσει τις πρωτεΐνες και αυτό μπορεί να συμβάλλει στην απώλεια βάρους. Οι πρωτεΐνες υψηλής βιολογικής αξίας, βρίσκονται στα τρόφιμα ζωικής προέλευσης (αυγό, κοτόπουλο, μοσχάρι, γάλα, γιαούρτι, τυρί).

Διαβάστε περισσότερα Διατροφικά Tips!

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ