Ζελέ φρούτων! Μια καλή επιλογή για γλυκό!
Τα ζελέ φρούτων μπορούν να καλύψουν την ανάγκη σου για γλυκό με πολύ χαμηλές θερμίδες. Η περιεκτικότητά τους σε λιπαρά είναι μηδενική και η θερμιδική τους απόδοση είναι χαμηλή, ιδιαίτερα αν επιλέξεις ζελέ φρούτων χωρίς ζάχαρη. Πρόσθεσε κομμάτια φρέσκων φρούτων για να αυξήσεις τη θρεπτική τους αξία.