Logodiatrofis.gr
Διατροφικo tip

Διατροφικό tip (Τετάρτη 13 Ιανουαρίου)

diatrofiko tip logodiatrofis ian 130121

#nutritip | Η ημερήσια συμβουλή διατροφής από το Logodiatrofis.gr

Ζελέ φρούτων! Μια καλή επιλογή για γλυκό!
Τα ζελέ φρούτων μπορούν να καλύψουν την ανάγκη σου για γλυκό με πολύ χαμηλές θερμίδες. Η περιεκτικότητά τους σε λιπαρά είναι μηδενική και η θερμιδική τους απόδοση είναι χαμηλή, ιδιαίτερα αν επιλέξεις ζελέ φρούτων χωρίς ζάχαρη. Πρόσθεσε κομμάτια φρέσκων φρούτων για να αυξήσεις τη θρεπτική τους αξία.

Διαβάστε περισσότερα Διατροφικά Tips!

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ