Logodiatrofis.gr

NEWSFEED Logodiatrofis.gr

ΕΛ.Δ.Ε. STUDIESΕνδιαφέροντα άρθραΝΕΑ ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

SUMMER FITNESS: Διατροφική προετοιμασία για το Καλοκαίρι!

Την ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 24/05/2024, υποδεχόμαστε το καλοκαίρι με το Απόλυτο FITNESS event! Μία ολόκληρη ημέρα αφιερωμένη στην σωματική μας προετοιμασία για το Καλοκαίρι Για πρώτη φορά στην Ελλάδα η θεωρητική εκπαίδευση για την...
Τροφογνωσια

Τι να φάω για ελαφρύ βραδινό ή σνακ;

Η κατανάλωση ενός σνακ μεταξύ των γευμάτων σας βοηθά στη μείωση της πείνας σας. Ένας τέλειος τρόπος για να εμπλουτίσετε το σνακ σας είναι τα Thins Ολικής όπου φτιάχνονται από...
ΔιατροφήΣυμβουλες & Tips

Ελαφρύ γλυκό… με πολυδημητριακά μπισκότα πρωινού!

Πρόκειται για μπισκότα που παρασκευάζονται με 4 δημητριακά όπως σιτάρι, βρώμη, σίκαλη και κριθάρι, ενώ περιέχουν 7 βιταμίνες & μέταλλα. Η πιο υγιεινή επιλογή για να δημιουργήσετε τις γλυκές σας...
Συμβουλες & TipsΣυνταγές

Ελαφρύ & θρεπτικό γλυκό σε..5′

  Αν θες κάτι γλυκό , γρήγορο και δροσερό αλλά με θρεπτικά συστατικά, σου έχουμε τη λύση! Τα κλασικά Μιράντα με την υψηλή περιεκτικότητα τους σε δημητριακά μπορούν να ενταχθούν...
Υγεία

Η Μεγάλη Σημασία του Καθαρού Φιλτραρισμένου Νερού στην Γεύση του Τσαγιού

Θα φανταζόσασταν ποτέ ότι τα φίλτρα νερού βρύσης μπορεί να επηρεάσουν τη γεύση του αγαπημένου σας ροφήματος, του τσαγιού; Η απόλαυση ενός φλιτζανιού τσαγιού ή άλλου ροφήματος αποτελεί για πολλούς...
Συμβουλες & Tips

Πως να μειώσετε τη ζάχαρη στη διατροφή σας

  Η επιθυµία για γλυκό αποτελεί ένα καθημερινό φαινόμενο για τους περισσότερους ανθρώπους.  Όμως όταν καταναλώνεται σε μεγάλες ποσότητες, δημιουργεί προβλήματα υγείας, καθώς και αύξηση του σωματικού βάρους. Δε σημαίνει ...
Τροφογνωσια

Η διατροφική σημασία του μπισκότου

     Από την παιδική μας ηλικία είχαμε μια προτίμηση στα μπισκότα και μετά το κυρίως γεύμα μας, θέλαμε να το απολαύσουμε! Ωστόσο πρέπει να προσέχουμε την επιλογή μας στα...
ΑφιερώματαΕιδικα Θεματα

Οι ρίζες μας , οι άνθρωποι  μας για καλές θάλασσες

Με  εξαιρετική  επιτυχία  πραγματοποιήθηκε  η εκδήλωση <Οι ρίζες μας , οι άνθρωποι  μας για καλές θάλασσες>, στα πλαίσια  δράσεων  του ετήσιου forum  <Καλές θάλασσες με υγεία και ασφάλεια>  για  το...
Τροφογνωσια

Πολυδημητριακά μπισκότα για ένα γρήγορο και θρεπτικό πρωινό!

   Τη σημερινή εποχή οι περισσότεροι άνθρωποι δεν προλαβαίνουν να φροντίσουν το καθημερινό διατροφικό τους πλάνο, παραλείποντας έτσι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας, το οποίο είναι το πρωινό. Αυτό...
Διατροφή

Έξυπνες επιλογές σνακ για όλη τη μέρα!

  Τα σνακ αποτελούν ένα πολύπλοκο θέμα όσον αφορά τη διατροφή μας. Ωστόσο τα μπισκότα,  τύπου digestive χωρίς ζάχαρη,  θα σας λύσουν τα χέρια καθώς μπορούν να καταναλωθούν σε γλυκιά...