#nutritip | Η ημερήσια συμβουλή διατροφής από το Logodiatrofis.gr
Τρόφιμα πλούσια σε μονάδες ORAC κατά της γήρανσης.
Σύμφωνα με μελέτες η κατανάλωση τροφίμων με υψηλό δείκτη ORAC μπορεί να επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης τόσο στο σώμα, όσο και στον εγκέφαλο. Παράλληλα αποτρέπεται σε αξιοσημείωτο επίπεδο η απώλεια μνήμης και ενισχύεται η δυνατότητα εκμάθησης.
Σύμφωνα με μελέτες η κατανάλωση τροφίμων με υψηλό δείκτη ORAC μπορεί να επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης τόσο στο σώμα, όσο και στον εγκέφαλο. Παράλληλα αποτρέπεται σε αξιοσημείωτο επίπεδο η απώλεια μνήμης και ενισχύεται η δυνατότητα εκμάθησης.
Διαβάστε περισσότερα Διατροφικά Tips!