Logodiatrofis.gr
Διατροφικo tip

Δείκτης μάζας σώματος: Υπολόγισε τον!

Δείκτης μάζας σώματος: Υπολόγισε τον!

#nutritip | Η ημερήσια συμβουλή διατροφής από το Logodiatrofis.gr

Υπολόγισε το δείκτη μάζας του σώματος σου!

Ο Δείκτης Σωματικής Μάζας ουσιαστικά αποτελεί το πηλίκο της διαίρεσης του βάρους σου σε κιλά με το τετράγωνο του ύψους σου σε μέτρα.

Για παράδειγμα ένας άνδρας με βάρος 60 κιλά και ύψος 1.60 μ. έχει Δείκτη Σωματικής Μάζας: 60 : (1,60)2 = 60 : 2,56 = 23,43.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ TIPS!

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ