Διατροφική ποιότητα: Το κλειδί για απώλεια βάρουςΔέσποινα Λιγκουνάκη25/01/202125/01/2021 Σύμφωνα με νέα μελέτη το κλειδί για την απώλεια βάρους είναι η διατροφική ποιότητα, όχι η ποσότητα....
Μήλα, αχλάδια και μούρα για έλεγχο σωματικού βάρουςLogodiatrofis.gr24/01/202125/01/2021 Τα μήλα, τα αχλάδια και τα μούρα που είναι πλούσια σε φλαβονοειδή φαίνεται πως βοηθούν στον έλεγχο του σωματικού βάρους....
Κατάθλιψη σε παιδιά και έφηβους: Ποια η σχέση της διατροφής;Logodiatrofis.gr21/01/202122/01/2021 Μια νέα ανασκόπηση αξιολογεί προηγούμενες μελέτες που διερευνούν τη σχέση μεταξύ της διατροφικής πρόσληψης των παιδιών και των νέων, σε...
Γιατί η γενιά X αγχώνεται περισσότερο από άλλες στη δουλειάThriveglobal.gr05/01/202120/01/2021 3 tips για να καταπολεμήσεις το στρες....
Πώς να επιλέξετε γυαλιά ηλίου & οράσεως onlineLogodiatrofis.gr04/01/202104/01/2021 Τα επώνυμα γυαλιά ηλίου δεν είναι απλώς ένα ακόμα αξεσουάρ που συμμετέχει στο outfit της ημέρας αλλά είναι ένας τρόπος...
Ιγμορίτιδα: 3+1 συχνές ερωτήσεις για την πάθησηLogodiatrofis.gr04/01/2021 Η ιγμορίτιδα, η αλλεργική ρινίτιδα και το ρινικό διάφραγμα είναι παθήσεις που επηρεάζουν άρδην την ρινική κοιλότητα και συχνά φτάνουν...
Χρόνια κόπωση: Συμπτώματα και αντιμετώπισηΜαργαρίτα Μπουλούμπαση27/11/2020 Νιώθεις πως κουράζεσαι πολύ εύκολα; Ότι δεν μπορείς να κάνεις πράγματα που παλιότερα άντεχες; Κοιμάσαι καλά αλλά ξυπνάς νιώθοντας κούραση...
Μισείς το πρωινό ξύπνημα;Thriveglobal.gr25/11/2020 5 Τρόποι για να γίνεις επιτέλους πρωινός τύπος. Ξεκίνα από σήμερα!...
Έρευνα: 1 στους 5 που νόσησε με COVID-19 μπορεί να εμφανίσει ψυχική διαταραχήThriveglobal.gr25/11/2020 Μια μεγάλη έρευνα διαπίστωσε ότι το 20% αυτών που πάσχουν από κορονοϊό διαγιγνώσκεται με άγχος, κατάθλιψη και αϋπνία εντός 90...
Ξεπεράστε την κόπωση τρώγοντας!Δημήτρης Γρηγοράκης17/11/202017/11/2020 Το Σύνδρομο Χρόνιας Κόπωσης (ΣΧΚ) θεωρείται μία νευρολογική πάθηση, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας. Είναι πολύ συχνό σε εφήβους...