Απολαύστε ένα υπέροχο αντιοξειδωτικό και θρεπτικό smoothie από παντζάρια, τζίντζερ, καρότο, μήλο και ρόδι, με το μπλέντερ της Philips HR3573.

Καλύψτε την απαραίτητη ημερήσια πρόσληψη θρεπτικών συστατικών από φρέσκα φρούτα και λαχανικά και αποκτείστε μικρές υγιεινές συνήθειες χρησιμοποιώντας το μπλέντερ της Philips HR3573.

Διαθέτει γυάλινη κανάτα 2L, ισχυρό μοτέρ 1000 W και ανοξείδωτες λεπίδες ProBlend 6 για να αναμιγνύετε ομοιόμορφα ακόμα και τα πιο σκληρά υλικά και να φτιάχνετε υγιεινά και γευστικά smoothies, σάλτσες, κα.

Επιπλέον περιλαμβάνει ειδικό δοχείο ποτήρι για να παίρνετε τα smoothies σας μαζί και στις μετακινήσεις σας.

Μάθετε περισσότερα εδώ: https://www.philips.gr/c-e/ho/food-preparation/blender

Χειμωνιάτικο και άκρως θρεπτικό smoothie από παντζάρια και ρόδι

Εκτύπωση

Μερίδες: 2 Χρόνος προετοιμασίας: - Χρόνος Μαγειρέματος: -

Nutrition facts: Θερμίδες Λίπος

Βαθμολογία 5.0/5

( 1 ψήφισαν )

Υλικά

Υγρό

Γάλα αμυγδάλου 400ml

Λαχανικά

Παντζάρι (ακατέργαστο, ξεφλουδισμένο) 1 τεμ
Καρότο 1 τεμ

Φρούτο

Κόκκινο μήλο (ξεφλουδισμένο, αφαιρείται ο πυρήνας) 1 τεμ

Επικάλυψη

Τζίντζερ 1 εκ
Ρόδι (σπόροι) 2 κουταλιές της σούπας

Εκτέλεση

Βάζουμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ της Philips HR3573 και χτυπάμε μέχρι να έχουμε ένα ομοιογενές μίγμα.

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΟ ΣΧΟΛΙΟ

Αντιοξειδωτική συνταγή με υψηλή αντιφλεγμονώδη δράση τόσο από τα παντζάρια όσο και από τις ιδιότητες του ροδιού.

Προσφέρει στον οργανισμό σύνθετους υδατάνθρακες, πρωτεΐνες και βιταμίνες από το μήλο και την προσθήκη του γάλακτος αμυγδάλου.

Είναι χαμηλού θερμιδικού φορτίου και προστατεύει τον οργανισμό από φλεγμονές και τοξίνες από τις θρεπτικές ιδιότητες του τζίντζερ.

Τέλος, περιέχει σημαντικό ποσό βιταμίνης Α, απαραίτητη βιταμίνη για την υγιή όραση από την προσθήκη του καρότου στη συνταγή.