Τα χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D σχετίζονται με αυξημένο καρδιακό κίνδυνο

Σύμφωνα με μία πρόσφατη μελέτη από τη Σχολή Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου του Χάρβαρντ, τα χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D στο αίμα συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο  εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων. Στην παρόν ερευνητικό έργο, μελετήθηκαν 18. 225 άντρες χωρίς καμία καρδιαγγειακή ασθένεια για 6 χρόνια (1993 – 1999).

 

Οι ερευνητές αξιολόγησαν την κατάσταση της βιταμίνης D, μετρώντας την ποσότητα του προδρόμου της δραστικής μορφής βιταμίνης D, 25 – υδροξυβιταμίνης D (25 ΟΗ D) κατόπιν αιμοληψίας όλων των συμμετεχόντων.

Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι οι άντρες που θεωρήθηκαν ανεπαρκείς στη βιταμίνη D (25 OH D ≤15 ng/ml) είχαν έως και 2, 5 φορές μεγαλύτερο κίνδυνο καρδιακής προσβολής σε σύγκριση με τους άντρες που είχαν επαρκείς ποσότητες βιταμίνης D  (25 OH D ≥30 ng/ml). Μάλιστα, τα ενδιάμεσα επίπεδα βιταμίνης D (25 OH D 15.0 – 29,9 ng/ml) συνδέθηκαν με 1, 5 φορά αυξημένο κίνδυνο.

Παρά το γεγονός ότι τα άτομα με ανεπάρκεια βιταμίνης D παρουσίαζαν άλλους παράγοντες κινδύνου εμφάνισης καρδιακής νόσου, τα επίπεδα της βιταμίνης D εμφανίστηκαν ως ανεξάρτητος παράγοντας.

Οι ερευνητές κατέληξαν στο γεγονός ότι τα χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D σχετίζονται με αυξημένη πιθανότητα καρδιακής προσβολής. Ωστόσο, περαιτέρω έρευνες απαιτούνται για την επιβεβαίωση ή την απόρριψη των παραπάνω ευρημάτων.  

Αστέριος Ματσούκας
Τελειόφοιτος Διαιτολόγος – Διατροφολόγος 
Μέλος της Ομάδας Logodiatrofis.gr
email : astmatsoukas @ gmail.com

.

Στο βιβλίο «Βιταμίνη D: Μία θρεπτική ουσία – Χίλιες δράσεις υγείας» του Δρα Δημήτρη Γρηγοράκη σας αποκαλύπτεται το μυστικό που θα αλλάξει τη ζωή σας!

Η βιταμίνη D είναι η απόλυτη θρεπτική ουσία της υγείας!

Στην Ελλάδα παρά την ηλιοφάνεια αντιμετωπίζουμε τεράστιο πρόβλημα έλλειψης και ανεπάρκειάς της.

Ο Σπύρος Παπαδόπουλος μέσα από την εκπομπή του "Στην Υγειά μας ρε παιδιά" προτείνει το βιβλίο «Βιταμίνη D: Μία θρεπτική ουσία – Χίλιες δράσεις υγείας»

Δείτε το βίντεο-παρουσίαση του βιβλίου

Μάθετε τα πάντα για τη Βιταμίνη D!

Πώς βοηθά:

στην πρόληψη του καρκίνου,

των Καρδιαγγειακών Νοσημάτων,

της Οστεοπόρωσης,

της Αρτηριακής Υπέρτασης,

της Κατάθλιψης,

της Παχυσαρκίας,

αλλά και πώς θωρακίζει από τα αυτοάνοσα νοσήματα!

.

Η έγκριτη δημοσιογράφος υγείας και παρουσιάστρια ειδήσεων του STAR Channel, Κατερίνα Παπακωστοπούλου μέσα από την εκπομπή της προτείνει επίσης το βιβλίο «Βιταμίνη D, Μία θρεπτική ουσία – Χίλιες δράσεις υγείας!»

• Δέκα «αλήθειες» που πρέπει να ξέρετε για τη βιταμίνη D
• Η σημασία των μετρήσεων της 25(ΟΗ)D στη διατήρηση της υγείας
• Ποιες είναι οι τιμές που ορίζουν το πρόβλημα της έλλειψης και της ανεπάρκειάς της
• Ποια είναι η σωστή εξέταση που πρέπει να πραγματοποιείτε
• Ποιοι χρειάζονται περισσότερη βιταμίνη D και ποιοι διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για έλλειψή της
• Δέκα "καμπανάκια" που επισημαίνουν σας λείπει η βιταμίνη D
• Πως θα προσδιορίσετε το «D-Status» σας
• Διατροφικές πηγές της Βιταμίνης D
• Και διαιτολόγια για επαρκή πρόσληψη ΒΙΤΑΜΙΝΗΣ D

Γιατί, «Λόγω… διατροφής» η υγεία μας γίνεται καλύτερη!

ΑΠΟΚΤΗΣΤΕ ΤΟ ΒΙΒΛΙΟ στο eshop.logodiatrofis.gr