Ειδήσεις

Τροφές που πυροδοτούν ή καταστελλουν το άγχος Τροφογνωσία

Τροφές που επηρεάζουν την ψυχολογία μας, πυροδοτώντας ή καταστέλοντας το άγχος.

 

Δείτε το απόσπασμα από την εκπομπή:

 

 

Στην τηλεόραση του ΣΚΑΪ και στην εκπομπή "Live" με την Εύα Αντωνοπούλου, ήταν καλεσμένη η Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος της Επιστημονικής Ομάδας ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣΓεωργία Καπώλη, όπου μας παρουσιάζει καποια tips για να χάσουμε τα κιλά των εορτών και θέτει τους Διατροφικούς Στόχους για το Νέο Έτος.

Δείτε το απόσπασμα από την εκπομπή:

Δείτε επίσης

Νερό και Υγεία

Νερό και Υγεία

Όσο κοινότοπο κι αν θεωρούμε πλέον πως έχει γίνει το θέμα περί σημαντικότητας του νερού, δεν παύει να αποτελεί μείζονα παράγοντα όχι μόνο για να λειτουργεί ο οργανισμός μας αλλά και για να υπάρχει ζωή.!

Πόσο Super είναι τα “Superfoods”?

Πόσο Super είναι τα “Superfoods”?

Οι “σούπερ” τροφές επιδρούν θετικά όταν εντάσσονται σε ένα μοντέλο ισορροπημένης διατροφής, αλλιώς μπορεί να μην παρέχουν κανένα απολύτως όφελος.!

Οι φυτικές ίνες στη διατροφή μας

Οι φυτικές ίνες στη διατροφή μας

Οι φυτικές ή διαιτητικές ίνες θα πρέπει να αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της διατροφής μας. Διέρχονται από τον οργανισμό μας φτάνοντας στο παχύ έντερο, δίχως να απορροφώνται ή να πέπτονται και αυτό τις καθιστά τόσο σημαντικές.!

Φροντίδα

Παιδί

Ο φορέας

Η εταιρεία