Ειδήσεις

Το μαύρο τσάι μειώνει τα επίπεδα διακύμανσης της αρτηριακής πίεσης: μια τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη με Έρευνα

Τα επίπεδα της αρτηριακής πίεσης έχουν συσχετιστεί με καρδιαγγειακή νόσο. 

 

Σκοπός: Στοχεύουμε στο να αναλύσουμε την επίδραση της κατανάλωσης μαύρου τσάι στα επίπεδα διακύμανσης της αρτηριακής πίεσης.


Μεθοδολογία: Άντρες και γυναίκες (n=111) με συστολική αρτηριακή πίεση μεταξύ 115 και 150 mm Hg κατά την διαλογή, υποβλήθηκαν σε μια τυχαιοποιημένη, ελεγχόμενη, διπλά τυφλή μελέτη, η οποία σχεδιάστηκε κυρίως για να εκτιμήσει την επίδραση στα επίπεδα της αρτηριακής πίεσης. Οι συμμετέχοντες κατανάλωναν 3 φλιτζάνια/ημέρα είτε από μαύρο στερεό τσάι σε σκόνη είτε από αφεψήματα φλαβονοειδών χωρίς προσθήκη καφεΐνης (control). Τα 24ωρα επίπεδα της αρτηριακής πίεσης και του ρυθμού μεταβολής από μέτρηση σε μέτρηση της αρτηριακής πίεσης αξιολογήθηκαν κατά την έναρξη, την πρώτη ημέρα, τον τρίτο και τον έκτο μήνα.


Αποτελέσματα: Ανάμεσα στις 3 χρονικές στιγμές, το τσάι, σε σύγκριση με το μείγμα control, είχε ως αποτέλεσμα χαμηλότερες τιμές μεταβολής της συστολικής (P = 0.0045) και διαστολικής (P = 0,016) αρτηριακής πίεσης κατά ~ 10% κατά τη διάρκεια της νύχτας (2200-0600). Αυτά τα αποτελέσματα, τα οποία ήταν άμεσα κατά την ημέρα 1 και διήρκησαν πάνω από 6 μήνες, ήταν ανεξάρτητα από το επίπεδο της πίεσης του αίματος και του καρδιακού ρυθμού. Το ποσοστό της διακύμανσης της αρτηριακής πίεσης δεν μεταβλήθηκε σημαντικά κατά τη διάρκεια της ημέρας (0800-2000).


Συζήτηση: Αυτά τα ευρήματα δείχνουν ότι ένα συστατικό του μαύρου τσαγιού, εκτός από την καφεΐνη, μπορεί να επηρεάσει το ποσοστό της διακύμανσης της πίεσης αίματος κατά τη διάρκεια της νύχτας. Έτσι, οι μικρές διαιτητικές αλλαγές έχουν τη δυνατότητα να επηρεάσει σημαντικά το ρυθμό της διακύμανσης της πίεσης του αίματος. Αυτή η μελέτη είχε καταχωρηθεί στο Αυστραλιανό έγγραφο κλινικών δοκιμών ως ACTR12607000543482.

 

Δείτε επίσης

Η ρίγανη βοηθάει στην πέψη

Η ρίγανη βοηθάει στην πέψη

Η έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Journal of Food Science» εξετάζει την επίδραση της πεπτικής διεργασίας των φαινολικών ενώσεων της ρίγανης. !

Φροντίδα

Παιδί

Ο φορέας

Η εταιρεία