Ειδήσεις

Το ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ στην ομιλία που διοργάνωσε ο Α.Ο. Γλαύκος με θέμα: «Διατροφή και αθλητισμός»! ΝΕΑ ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

Ο Α.Ο Γλαύκος με την Επιστημονική Ομάδα ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ...

 

 Πραγματοποιήθηκε στο κλειστό γήπεδο "Μαρκιανού κ' Νηρηίδων" (Κρύα Ιτεών στην Πάτρα), ομιλία με θέμα: "ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ - ΜΥΣΤΙΚΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑ".

Ομιλήτρια ήταν η Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Βασιλακοπούλου Ιωάννα, Επιστημονική Διευθύντρια ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ Πάτρας, η οποία ανέπτυξε τα πλεονεκτήματα της διατροφής ώστε να επιτευχθεί η μέγιστη απόδοση της άσκησης από έναν έφηβο.

Εξήγησε πόσο σημαντικοί είναι οι υδατάνθρακες στην διατροφή ενός αθλητή αλλά και πόσο απαραίτητες είναι οι βιταμίνες και τα μέταλλα, κυρίως η βιταμίνη C, ο σίδηρος και το ασβέστιο για τη ρύθμιση βιοχημικών διαδικασιών και την ενεργειακή απορρόφηση.

Τέλος έδωσε μερικά μικρά Μυστικά - tips, ώστε να βελτιώσει ένας αθλητής την απόδοση του, πριν - κατά την διάρκεια - μετά από κάθε προπόνηση ή αγώνα.


 

Δείτε Βίντεο από την Ομιλία:

Δείτε επίσης

Προετοιμασίες της  Ομάδας ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ για την ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ για 11η συνεχή χρονιά

Προετοιμασίες της Ομάδας ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ για την ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ για 11η συνεχή χρονιά

Και φέτος η  Ομάδα ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ θα βρίσκεται σε κεντρικό πεζόδρομο στο Κολωνάκι από το πρωί της Δευτέρας 16 Οκτωβρίου 2017 διοργανώνοντας, για 11η συνεχή χρονιά, μία ξεχωριστή ολοήμερη διαδραστική εκδήλωση.!

Φροντίδα

Παιδί

Ο φορέας

Η εταιρεία