Το Krill oil μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των τριγλυκεριδίων. Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Nutrition Research ερεύνησε τις επιδράσεις του Superba Krill στα λιπίδια του αίματος σε άτομα με ”οριακά υψηλά” ή ”υψηλά επίπεδα τριγλυκεριδίων” (ΤΓ).
Έρευνα
Συνολικά 300 εθελοντές χωρίστηκαν σε πέντε ομάδες και συμπληρώθηκαν με το Krill oil σε 0,5, 1, 2 ή 4 γρ./ημέρα ή με εικονικό φάρμακο. Τα άτομα που περιλαμβάνονταν στη μελέτη είχαν τιμές τριγλυκεριδίων στο αίμα από 150-499 mg/dL. Τα λιπίδια του αίματος μετρήθηκαν σε ένα όριο 6 εβδομάδων και 12 εβδομάδων θεραπείας.
Σε σχέση με τα άτομα στην ομάδα του εικονικού φαρμάκου, σ’εκείνους που χορηγήθηκε το Krill oil είχαν μια στατιστικά σημαντική μείωση 10,2% στα επίπεδα τριγλυκεριδίων του ορού. Επιπλέον, τα επίπεδα των χαμηλής πυκνότητας λιποπρωτεϊνών (LDL-C χοληστερόλη) δεν αυξήθηκαν στις ομάδες του Krill oil σε σχέση με την ομάδα του εικονικού φαρμάκου, ένα σημαντικό εύρημα αν λάβουμε υπόψη μια αύξηση στην LDL-C έχει παρατηρηθεί σε ορισμένες δοκιμές στα ιχθυέλαια.
Οι ερευνητές σημείωσαν ότι λόγω των επιμέρους διακύμανσεων των συγκεντρώσεων των ΤΓ που μετρήθηκαν, μια μελέτη με περισσότερες μεμονωμένες μετρήσεις ανά ομάδα θεραπείας είναι απαραίτητη για να αυξηθεί η εμπιστοσύνη αυτών των ευρημάτων.
Επιμέλεια Μετάφρασης
Μαίρη Παπαδάκη
Τελειόφοιτη Διαιτολόγος – Διατροφολόγος
Το Krill oil μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της χοληστερόλης
Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Nutrition Research δείχνει ότι το Krill oil μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των επιπέδων των τριγλυκεριδίων. Η μελέτη ερεύνησε τις επιδράσεις του Superba Krill στα λιπίδια του αίματος σε άτομα με ”οριακά υψηλά” ή ”υψηλά επίπεδα τριγλυκεριδίων” (ΤΓ).
Συνολικά 300 εθελοντές χωρίστηκαν σε πέντε ομάδες και συμπληρώθηκαν με το Krill oil σε 0,5, 1, 2 ή 4 γρ./ημέρα ή με εικονικό φάρμακο (ελαιόλαδο). Τα άτομα που περιλαμβάνονταν στη μελέτη είχαν τιμές τριγλυκεριδίων στο αίμα από 150-499 mg/dL. Τα λιπίδια του αίματος μετρήθηκαν σε ένα όριο 6 εβδομάδων και 12 εβδομάδων θεραπείας.
Σε σχέση με τα άτομα στην ομάδα του εικονικού φαρμάκου, σ’εκείνους που χορηγήθηκε το Krill oil είχαν μια στατιστικά σημαντική μείωση 10,2% στα επίπεδα τριγλυκεριδίων του ορού. Επιπλέον, τα επίπεδα των χαμηλής πυκνότητας λιποπρωτεϊνών (LDL–C χοληστερόλη) δεν αυξήθηκαν στις ομάδες του Krill oil σε σχέση με την ομάδα του εικονικού φαρμάκου, ένα σημαντικό εύρημα αν λάβουμε υπόψη μια αύξηση στην LDL–C έχει παρατηρηθεί σε ορισμένες δοκιμές στα ιχθυέλαια.
Οι ερευνητές σημείωσαν ότι λόγω των επιμέρους διακύμανσεων των συγκεντρώσεων των ΤΓ που μετρήθηκαν, μια μελέτη με περισσότερες μεμονωμένες μετρήσεις ανά ομάδα θεραπείας είναι απαραίτητη για να αυξηθεί η εμπιστοσύνη αυτών των ευρημάτων.
