Logodiatrofis.gr
Διατροφικo tip

Μην αγχώνεστε τόσο για το τι δείχνει η ζυγαριά

Μην αγχώνεστε τόσο για το τι δείχνει η ζυγαριά

#nutritip | Η ημερήσια συμβουλή διατροφής από το Logodiatrofis.gr

Μην αγχώνεστε τόσο για το τι δείχνει η ζυγαριά.

Η ένδειξη της ζυγαριάς τις επόμενες ημέρες μετά τα Χριστούγεννα είναι πλασματική.

Δώστε λίγες ημέρες στον οργανισμό σας να επανέλθει ακολουθώντας το διατροφικό πλάνο που είχατε πριν τις γιορτές και θα δείτε αλλαγή.

Λάβετε υπόψη ότι αυτό που “βλέπουμε” στη ζυγαριά την επόμενη μέρα είναι, κατά κύριο λόγο, κατακράτηση υγρών.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ