Logodiatrofis.gr
Διατροφικo tip

Θαλασσινά και διατροφή

Θαλασσινά και διατροφή

#nutritip | Η ημερήσια συμβουλή διατροφής από το Logodiatrofis.gr

Θαλασσινά και διατροφή.

Προτιμήστε τα ψάρια και τα θαλασσινά βραστά, ψητά ή στη σχάρα.

Η τηγανητή τους εκδοχή έχει περισσότερες θερμίδες αλλά μειώνει και τη θρεπτική τους αξία.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ