15 λόγοι που ‘κολλάει’ η ζυγαριά μας
Ο διατροφολόγος Δρ. Δημήτρης Γρηγοράκης μας διαφωτίζει για τους λόγους που ‘κολλάει’ η ζυγαριά μας. ...
ζυγαριά
Το πρόβλημα μου είναι πως δεν μπορώ να ξεκολλήσω τη ζυγαριά μου
ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ της Ομάδας μας ΑΠΑΝΤΟΥΝ σε κάθε απορία σου… Ερώτηση: Γεια σας και από μένα! Είμαι 28 ετών, έχω ύψος 1.65 και ζυγίζω 57 κιλά. Προσέχω πολύ! Η διατροφή μου...
Κάποιες φορές που θα κλέψω στο γεύμα μου θα δω τη ζυγαριά να ανεβαίνει!
by Δάφνη Γκούμα
ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ της Ομάδας μας ΑΠΑΝΤΟΥΝ σε κάθε απορία σου… Ερώτηση: Γεια σας, κάνω διατροφή και γυμνάζομαι συστηματικά (3-4 φορές την εβδομάδα) χάνω λίπος αλλά η ζυγαριά, μένει κολλημένη στα...
Εδώ και 2 μήνες η ζυγαριά κόλλησε. Έχω αγανακτήσει. Δεν ξέρω τι άλλο πρέπει να κάνω
ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ της Ομάδας μας ΑΠΑΝΤΟΥΝ σε κάθε απορία σου Ερώτηση: Γεια σας! Είμαι μητέρα ενός παιδιού 2 ετών. Είμαι 30 χρονών, 1,48 ύψος και 63-64 κιλά. Εδώ και 5 μήνες...
Τι μπορώ να κάνω για να χάσω 5 κιλά γιατί “έχω κολλήσει” σε βάρος
ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ της Ομάδας μας ΑΠΑΝΤΟΥΝ σε κάθε απορία σου Ερώτηση: Γεια σας! Είμαι 14 χρονών, 56 κιλά και έχω 1,65 ύψος! Θα ήθελα να σας ρωτήσω τι μπορώ να κάνω...
Τα πρώτα κιλά της εγκυμοσύνης τα έχασα εύκολα, όμως έχει “κολλήσει” η ζυγαριά στα τέσσερα τελευταία
ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ της Ομάδας μας ΑΠΑΝΤΟΥΝ σε κάθε απορία σου Ερώτηση: Θα ηθελα και εγω με την σειρα μου, να ζητησω καποιες διατροφικες συμβουλες η’ και καποιου ειδους διατροφη, εαν...
Τους τελευταίους δύο μήνες έχασα 8 κιλά με ολιγοθερμιδική διατροφή αλλά έχει κολλήσει η ζυγαριά!
ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ της Ομάδας μας ΑΠΑΝΤΟΥΝ σε κάθε απορία σου Ερώτηση: Καλησπέρα!Είμαι 25 χρονών και ζυγίζω 75 κιλά. Τους τελευταίους δύο μήνες εχασα 8 κιλά με ολιγοθερμιδική διατροφή και καθημερινό...
Γιατί έχει «κολλήσει» η ζυγαριά μου;
Άτομα που προσπαθούν να χάσουν βάρος λένε ότι η ζυγαριά «κόλλησε». Ότι δηλαδή ενώ ακολουθούν κανονικά την δίαιτα τους, δεν μπορούν με τίποτα να χάσουν επιπλέον βάρος. Το φαινόμενο αυτό ονομάζεται plateau...
Κατάφερα να χάσω 12 κιλά. Τον τελευταίο όμως 1,5 μήνα έχει κολλήσει η ζυγαριά.
ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ της Ομάδας μας ΑΠΑΝΤΟΥΝ σε κάθε απορία σου… Ερώτηση: Eίμαι 20 χρόνων, έχω ύψος 1,60 και ζυγίζω 68 κιλά. Πριν από 4 μήνες ξεκίνησα διατροφή και κατάφερα να...
Τον τελευταίο χρόνο έχω χάσει αρκετά κιλά και τώρα νιώθω ότι έχω κουραστεί.
ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ της Ομάδας μας ΑΠΑΝΤΟΥΝ σε κάθε απορία σου… Eρώτηση: Γεια σας! Είμαι 1,56 και 58 κιλά. Τον τελευταίο χρόνο έχω χάσει αρκετά κιλά και τώρα νιώθω ότι έχω...
