Logodiatrofis.gr

υπέρταση

Παθήσεις

Αρτηριακή πίεση και δίαιτα

Η υπέρταση ευθύνεται για την παγκόσμια επιβάρυνση της καρδιακής νόσου.   Θεωρείται ένας «σιωπηλός δολοφόνος», όπως έχει εντυπωσιακά λίγα συμπτώματα και πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι έχουν την πάθηση. H κατάσταση μπορεί...
Διάφορα

Μπανάνα κατά της υπέρτασης

Η μπανάνα είναι τροπικό φρούτο κίτρινου χρώματος με ευχάριστο άρωμα.   Είναι ίσως το δημοφιλέστερο φρούτο αν και σε περιόδους δίαιτας το αποφεύγουμε λόγω της αυξημένης της περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες. Μια...

Τρίτη 26 Ιανουαρίου 2016

Το σημερινό διατροφικό tip από την Επιστημονική Ομάδα ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ!   Κατανάλωσε σκόρδο! Περιέχει θειούχες ενώσεις όπως αλλιίνη και αχοένιο. Για το λόγο αυτό δρα προστατευτικά ενάντια στη υπέρταση και σε πλήθος...
Έρευνα

Αυξημένη κατανάλωση καλίου μειώνει την αρτηριακή πίεση σε υπερτασικά άτομα

H αυξημένη πρόσληψη καλίου φάνηκε να μειώνει την αρτηριακή πίεση.    Η αυξημένη πρόσληψη καλίου μέσω ενός συνόλου τροφίμων ή μέσω εμπλουτισμένων με κάλιο τροφίμων φάνηκε πως μειώνει την αρτηριακή πίεση σε υπερτασικούς ασθενείς...

Απαραίτητη η μείωση αλατιού σε άτομα με υπέρταση

Η αυξημένη αρτηριακή πίεση (υπέρταση) αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους παράγοντες κινδύνου για εμφάνιση εγκεφαλικών επεισοδίων. Στο 90-95% των περιπτώσεων αιτίες για την αύξηση της πίεσης σχετίζονται κυρίως με τον...
Παθήσεις

Λιγότερο Νάτριο, περισσότερο κάλιο για τον έλεγχο της υπέρτασης!

Υπέρταση ορίζεται η κατάσταση, στην οποία η συστολική πίεση (μεγάλη) είναι μεγαλύτερη από 140mmHg (χιλιοστά στήλης υδραργύρου) και η διαστολική (μικρή) μεγαλύτερη από 90mmHg.  Σχετίζεται με την αυξημένη κατανάλωση αλατιού...
Παθήσεις

Διατροφή και Υπέρταση

  H πλειονότητα προβλημάτων υγείας προκαλείται από τον τρόπο ζωής μας. Η υπέρταση αποτελεί ένα αρκετά συχνό πρόβλημα υγείας, που πλήττει κυρίως τους ηλικιωμένους αλλά και τους ενήλικες, ακόμη και παιδιά...