Logodiatrofis.gr

Ετικέτα : υγιεινή

Όσα μας έμαθε ο μήνας διατροφής

Η αποτελεσματικότητα μιας υγιεινής και ισορροπημένης διατροφής έγκειται στις συνήθειες. Τι νόημα θα είχε να αντικαταστήσουμε το άσπρο ψωμί με ολικής μόνο για μια μέρα; Ή να αποφύγουμε την πρόσθετη...

Ο ‘προυπολογισμός’ της σωστής διατροφής.

Logodiatrofis.gr
O σημερινός τρόπος ζωής καθιστά προσπάθεια για κατανάλωση υγιεινών τροφών.    Μια πολύ εύκολη λύση είναι η προετοιμασία των γευμάτων σε τάπερ ώστε να μπορούμε να πάρουμε το γεύμα μαζί μας, ή...