Η σοκολάτα ίσως να παίζει ευεργετικό ρόλο στην απώλεια βάρους. Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο «International Archives of Medicine» δείχνει ότι όταν συνδιάσουμε...
Οι περισσότεροι, αποφασίζοντας να ξεκινήσουν διατροφή αφαιρούν αμέσως τους υδατάνθρακες. Τα τρόφιμα πλούσια σε υδατάνθρακες όπως είναι το λευκό ψωμί, τα λευκά...