Logodiatrofis.gr

βάρος

Η ώρα και ο αριθμός των γευμάτων επηρεάζουν το βάρος

Χριστίνα Χαζίζα
Σύμφωνα με μια νέα μελέτη, μειώνοντας τον αριθμό των γευμάτων και καταναλώνοντας τα όσο πιο νωρίς μέσα στην ημέρα, προωθείς την διατήρηση ενός υγιειούς/σταθερού βάρους. Μια νέα μελέτη σχετικά με...
Ο ειδικός απαντά...

Πως θα αποφύγω να μην πάρω καθόλου βάρος κατά τη διάρκεια ενός κύκλου εξωσωματικής

Δάφνη Γκούμα
ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ της Ομάδας μας ΑΠΑΝΤΟΥΝ σε κάθε απορία σου… Ερώτηση: Πως θα αποφύγω να μην πάρω καθόλου βάρος κατά τη διάρκεια ενός κύκλου εξωσωματικής, ενώ έκανα καθημερινή άσκηση και διατροφή...
Ο ειδικός απαντά...

Τα αντισυλληπτικά χάπια επηρεάζουν το βάρος;

ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ της Ομάδας μας ΑΠΑΝΤΟΥΝ σε κάθε απορία σου… Γεια σας! Θα ήθελα να σας ρωτήσω τα εξής: 1. Έχω ξεκινήσει να παίρνω αντισυλληπτικά χάπια. Θα ήθελα να σας...
Ο ειδικός απαντά...

Έχω μπει στην κλιμακτήριο και έχω πάρει πολύ βάρος

ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ της Ομάδας μας ΑΠΑΝΤΟΥΝ σε κάθε απορία σου… Ερώτηση: Γεια σας! Είμαι 47 ετών, έχω μπει στην κλιμακτήριο και δυστυχώς τα 2 τελευταία χρόνια έχω πάρει πολύ βάρος. Η...

Σύμφωνα με το ύψος μου που είναι 1,68 πόσο θα έπρεπε να είναι το βάρος μου;

ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ της Ομάδας μας ΑΠΑΝΤΟΥΝ σε κάθε απορία σου… Ερώτηση: Γεια σας! Η ερώτηση που θα ήθελα να κάνω είναι περί διατροφής. Σύμφωνα με το ύψος μου που είναι 1,68...
ΑδυνάτισμαΔιατροφή

Για να χάσετε βάρος δεν χρειάζεται να πείτε το ψωμί – ψωμάκι!

Logodiatrofis.gr
Το ψωμί πρέπει να βρίσκεται στο διαιτολόγιο σας, είτε θέλετε να χάσετε βάρος είτε όχι. Είναι σύνηθες φαινόμενο στις μέρες μας, πολλοί άνθρωποι στην προσπάθεια απώλειας βάρους, αυθαίρετα ή παρασυρόμενοι...
Ο ειδικός απαντά...

Άρχισα γυμναστήριο και διατροφή, αλλά δυστυχώς το βάρος μου έχει αυξηθεί. Ποιος είναι ο λόγος;

ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ της Ομάδας μας ΑΠΑΝΤΟΥΝ σε κάθε απορία σου Ερώτηση: Καλησπέρα σας! Είμαι περίπου 1,65 και εδώ και αρκετό καιρό ξεκίνησα μια δίαιτα (περίπου ένα χρόνο τώρα). Ήμουν 65 κιλά...
Ο ειδικός απαντά...

Με την εγκυμοσύνη πήρα 10 κιλά. Πότε θα φύγουν;

Έφη Δέδε
ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ της Ομάδας μας ΑΠΑΝΤΟΥΝ σε κάθε απορία σου Ερώτηση : Χαίρετε. Είμαι 68 κιλά με ύψος 1,66. Έχουν περάσει 4 μηνες που γέννησα το δεύτερο παιδί μου και θηλάζω...

Η διατήρηση του σωματικού βάρους στον Διαβήτη Τύπου 2  σχετίζεται με μειωμένες δαπάνες

Για τους ασθενείς με διαβήτη τύπου 2, η διατήρηση του σωματικού βάρους συνδέεται με μείωση του κόστους της ιατρικής περίθαλψης. Eνώ η αύξηση του σωματικού βάρους συνδέεται με αυξήσεις του...

Έχω ταλαιπωρηθεί πολύ με το βάρος μου. Μπορείτε να με βοηθήσετε, προτείνοντάς μου ένα διαιτολόγιο;

Γεωργία Καπώλη
ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ της Ομάδας μας ΑΠΑΝΤΟΥΝ σε κάθε απορία σου Ερώτηση: Καλησπέρα σας! Πριν από 3 μήνες έκανα ένα χειρουργείο διαφραγματοκοίλης και για συστροφή στομάχου. Πριν από 10 μήνες είχα κάνει...