Logodiatrofis.gr

β-γλυκάνη

ΔιατροφήΣυμβουλες & Tips

Εύκολα σνακ για να αυξήσετε τη β-γλυκάνη στη διατροφή σας

 Τα οφέλη της διατροφής στην υγεία της καρδιάς  αυξάνονται με την κατανάλωση βρώμης. Αυτό συμβαίνει λόγω της υψηλής περιεκτικότητας της βρώμης σε β-γλυκάνη. Σύμφωνα με μελέτη που διεξήχθη από το...
ΔιατροφήΤροφογνωσια

Τα οφέλη της β-γλυκάνης στην υγεία

Έφη Γεωργανά
 Σίγουρα θα έχετε ακούσει ότι τα οφέλη για την υγεία της καρδιάς συνδέονται με μια διατροφή πλούσια σε δημητριακά, όπως το κριθάρι και η βρώμη, μιας και είναι πλούσια στη...
Έρευνα

Η τακτική κατανάλωση βρώμης με β – γλυκάνη βοηθά στη διατήρηση της χοληστερόλης στα φυσιολογικά

Logodiatrofis.gr
 Η β–γλυκάνη βοηθά στη διατήρηση της χοληστερόλης σε φυσιολογικά επίπεδα     Με δεδομένη την αύξηση του επιπολασμού των καρδιαγγειακών παθήσεων, ο προσδιορισμός των λειτουργικών τροφίμων που μειώνουν τους παράγοντες...
Τροφογνωσια

Μάθετε τα πάντα για τη β-γλυκάνη!

Τίνα Καραΐσκου
 Μπορεί να έχετε ακούσει ότι οι φυτικές ίνες είναι θρεπτικές. Aλλά ξέρατε ότι μία από τις πιο σημαντικές είναι η β-γλυκάνη, η οποία μειώνει την χοληστερόλη και ενισχύει την υγεία της...

Η Β-γλυκάνη μειώνει τη χοληστερόλη

 Υψηλή συγκέντρωση ολικής και χαμηλής πυκνότητας λιποπρωτεΐνη ή LDL, σε μια περίοδο πολλών ετών, θα αυξήσει τον κίνδυνο για καρδιαγγειακή νόσο. Συγκεντρώσεις της LDL χοληστερόλης στα τοιχώματα των αρτηριών δημιουργεί αθηροσκλήρωση,...