Πόσες θερμίδες έχουν τα πιο γνωστά ποτά και cocktail;
Το καλοκαίρι η επιθυμία για ποτά και cocktail μεγαλώνει… ...
θερμίδες
Καθαρά Δεύτερα | Τι να προσέξουμε για να μην ξεφύγουμε σε θερμίδες
Καθαρά Δευτέρα: Δύσκολα αντιστέκεται κανείς στην ποικιλία των σαρακοστιανών (λαγάνα, χαλβάς, ελιές, όσπρια, θαλασσινά, ντολμαδάκια, λαγάνα και ταραμοσαλάτα). ...
Πόσες θερμίδες πρέπει να καταναλώνουν άντρες, γυναίκες και παιδιά;
Το ζήτημα των θερμίδων είναι ένα θέμα που μπερδεύει πολύ κόσμο. ...
Πόσες θερμίδες πρέπει να παίρνω καθημερινά για να αδυνατίσω;
Πώς μπορώ να υπολογίσω πόσες θερμίδες πρέπει να καταναλώνω καθημερινά για να μην πάρω κιλά; ...
Φυστικοβούτυρο: Θερμίδες, διατροφική αξία και οφέλη
Το φυστικοβούτυρο είναι ένα από τα πιο δημοφιλή τρόφιμα με μέση κατανάλωση τριών κιλών ανά Αμερικανό ανά έτος. ...
Διατροφικό tip (Δευτέρα 9 Δεκεμβρίου)
#nutritip | Η ημερήσια συμβουλή διατροφής από το Logodiatrofis.gr Αν γενικά τρως αρκετά, αυτό δε σημαίνει ότι η διατροφή σου...
Ποια ώρα της ημέρας καίμε περισσότερες θερμίδες;
Μελέτη δείχνει πως υπάρχει συγκεκριμένη ώρα της ημέρας που η καύση θερμίδων είναι μεγαλύτερη. Προκαταρκτική μελέτη 3 εβδομάδων παρακολούθησε τις...
Πόσες θερμίδες πρέπει να έχει το βραδινό γεύμα;
ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ της Ομάδας μας ΑΠΑΝΤΟΥΝ σε κάθε απορία σου… Ερώτηση: Καλησπέρα! Θα ήθελα να ρωτήσω το εξής. Πόσες θερμίδες πρέπει...
Το κολύμπι με βατραχοπέδιλα καίει περισσότερες θερμίδες;
ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ της Ομάδας μας ΑΠΑΝΤΟΥΝ σε κάθε απορία σου… Ερώτηση: Καλησπέρα σας. Θα ήθελα να ρωτήσω το εξής: Το...
Περιορίστε τις θερμίδες, παρατείνετε τη διάρκεια ζωής
Η μελέτη έδειξε ότι οι μεσήλικες ενήλικες που μείωσαν την πρόσληψη θερμίδων παρουσίασαν βραδύτερη βιολογική γήρανση. Ο περιορισμός της πρόσληψης...
