Θαλάσσια σπορ: Με ποιο θα χάσεις περισσότερες θερμίδες και τι μπορείς να κάνεις στη θάλασσα
Με αυτά τα θαλάσσια σπορ θα χάσεις περισσότερες θερμίδες! ...
Ετικέτα : θερμίδες
Υγρές Θερμίδες: Η αιτία που παίρνεις κιλά, χωρίς να το καταλαβαίνεις!
Ποια ροφήματα πρέπει να προσέξεις; ...
Καθαρά Δευτέρα | Τι να προσέξουμε για να μην ξεφύγουμε σε θερμίδες
Καθαρά Δευτέρα: Δύσκολα αντιστέκεται κανείς στην ποικιλία των σαρακοστιανών (λαγάνα, χαλβάς, ελιές, όσπρια, θαλασσινά, ντολμαδάκια, λαγάνα και ταραμοσαλάτα). ...
Φυστικοβούτυρο: Θερμίδες, διατροφική αξία και Οφέλη για την υγεία
Το φυστικοβούτυρο είναι ένα από τα πιο δημοφιλή τρόφιμα με μέση κατανάλωση τριών κιλών ανά Αμερικανό ανά έτος. ...
Πόσες θερμίδες πρέπει να καταναλώνουν άντρες, γυναίκες και παιδιά;
Το ζήτημα των θερμίδων είναι ένα θέμα που μπερδεύει πολύ κόσμο. ...
Ενημερώσου για τις ανάγκες σε θερμίδες και αντιοξειδωτικές ουσίες
#nutritip | Η ημερήσια συμβουλή διατροφής από το Logodiatrofis.gr ...
Πόσες θερμίδες έχουν τα πιο γνωστά ποτά και cocktail;
Το καλοκαίρι η επιθυμία για ποτά και cocktail μεγαλώνει… ...
Πόσες θερμίδες πρέπει να παίρνω καθημερινά για να αδυνατίσω;
by Έφη Δέδε
Πώς μπορώ να υπολογίσω πόσες θερμίδες πρέπει να καταναλώνω καθημερινά για να μην πάρω κιλά; ...
Διατροφικό tip (Δευτέρα 9 Δεκεμβρίου)
#nutritip | Η ημερήσια συμβουλή διατροφής από το Logodiatrofis.gr Αν γενικά τρως αρκετά, αυτό δε σημαίνει ότι η διατροφή σου σε καλύπτει σε θρεπτικά συστατικά. Τρόφιμα πλούσια σε λιπαρά και...
Ποια ώρα της ημέρας καίμε περισσότερες θερμίδες;
Μελέτη δείχνει πως υπάρχει συγκεκριμένη ώρα της ημέρας που η καύση θερμίδων είναι μεγαλύτερη. Προκαταρκτική μελέτη 3 εβδομάδων παρακολούθησε τις αλλαγές του μεταβολισμού σε όλη τη διάρκεια της ημέρας, μεταξύ...
