Σοκολατόπιτα χωρίς αυγά
Μια γλυκιά, νηστίσιμη και θρεπτική παραλλαγή της κλασικής σοκολατόπιτας! ...
συνταγές
Συνταγές για ενίσχυση του ανοσοποιητικού
Δεν υπάρχει τίποτα πιο σημαντικό αυτή την περίοδο από το να θωρακίσουμε το ανοσοποιητικό μας, προκειμένου να είμαστε ανθεκτικοί απέναντι στον κορωνοιό (COVID-19). Η αγαπημένη Σεφ Ντίνα Νικολάου και ο Κλινικός...
Βάλε τον κουρκουμά στη διατροφή σου
O κουρκουμάς είναι γνωστός για τα οφέλη του στην υγεία. Έχει χρησιμοποιηθεί για τις θεραπευτικές του ιδιότητες για αιώνες. Είναι κυρίως γνωστός για τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του. Αυτό σημαίνει ότι όχι μόνο...
Η καλή μέρα από το πρωί φαίνεται
Όλοι μας θέλουμε να σηκωθούμε από το κρεβάτι και να απολαύσουμε ένα πλούσιο πρωινό, που θα μας εφοδιάσει με πολύτιμα συστατικά για να ξεκινήσουμε τη μέρα μας. Παρακάτω δίνουμε για...
Δροσιστείτε με…GREEN Smoothies
Η θερμοκρασία ανεβαίνει στα ύψη και δεν υπάρχει καλύτερος σύμμαχος από ένα παγωμένο πράσινο τσάι. Το πράσινο τσάι μπορεί μα μας προσφέρει την δροσιά και την απόλαυση που αναζητούμε και ταυτόχρονα...
Παστίτσιο «ORAC»
Το παστίτσιο ORAC συνδυάζει τη νοστιμιά με την υγιεινή διατροφή! Υλικά (4 άτομα) 200 γραμμ. πένες ολικής αλέσεως 1 κ.σ. Βιτάμ Αλάτι, μερικά φρέσκα κλαράκια δενδρολίβανου Για τη σάλτσα κιμά...
Παρουσίαση του βιβλίου “Διατροφή ORAC σε συνταγές που θα λατρέψετε!” στη Θεσσαλονίκη
Το βιβλίο «Διατροφή ORAC σε συνταγές που θα λατρέψετε!» περιλαμβάνει εύκολες και πολύ νόστιμες αντιοξειδωτικές συνταγές με συνδυασμούς τροφίμων που απογειώνουν γεύση και υγεία! Ο δείκτης O.R.A.C. (Oxygen Radical Absorbance...
Πλήθος κόσμου στην παρουσίαση του βιβλίου «Διατροφή ORAC σε συνταγές που θα λατρέψετε!», στην Πάτρα.
Στην κατάμεστη αίθουσα του Ξενοδοχείου PATRAS PALLAS, οι ομιλητές κ.κ. Διονύσης Λειμονής, Συγγραφέας-Εκπαιδευτικός και Ανδρέας Πέτρου, Τεχνολόγος Ιατρικών Εργαστηρίων Ιολογικού Εργαστηρίου Κέντρο Αιμοδοσίας Ρίον Πάτρας, αναφέρθηκαν στο περιεχόμενο και τη...
