Ποιες τροφές καταπολεμούν το στρες (Ενδεικτικό Διαιτολόγιο)
Μερικοί άνθρωποι τρώνε λιγότερο και άλλοι περισσότερο από το κανονικό ως απάντηση στο στρες. ...
στρες
Αξιοποίησε την ευγνωμοσύνη για να αντιμετωπίσεις το στρες και την αβεβαιότητα
Γιατί η καθημερινότητά μας μοιάζει πλέον με μαραθώνιο χωρίς ορατή γραμμή τερματισμού. ...
Μείωση του στρες
#nutritip | Η ημερήσια συμβουλή διατροφής από το Logodiatrofis.gr ...
7 μυστικά για θετική διάθεση και καλύτερη υγεία
Την έχεις υποτιμήσει. Μάθε πώς η θετική διάθεση σε προστατεύει από ασθένειες. ...
Μήπως το στρες σε ρίχνει στο κρεβάτι;
3 ειδικοί εξηγούν τις αρνητικές επιδράσεις που μπορεί να έχει το στρες στη σωματική και ψυχική σου υγεία. ...
Η διατροφή μπορεί να επηρεάσει την διάθεση σας μειώνοντας το στρες!
#nutritip | Η ημερήσια συμβουλή διατροφής από το Logodiatrofis.gr ...
Ποια εποχή του χρόνου νιώθεις περισσότερο στρες
Όσο και αν δεν το πιστεύεις, η απάντηση είναι ότι περισσότερο στρες νιώθεις το καλοκαίρι! ...
Το ‘Καλό’ και το ‘Κακό’ στρες
Εσύ ποιο έχεις στη ζωή σου; Μάθε τη διαφορά και διαχειρίσου το άγχος προς όφελός σου. ...
9 τρόποι για να μειώσεις το στρες
Μπορείς να επιλέξεις την ηρεμία και τη χαλάρωση αντί για την ένταση, το άγχος και το στρες; Και αν μπορείς, τι πρέπει να κάνεις για να το καταφέρεις; ...
Κι Όμως Έχεις Στρες!
Διάβασε τα 9 σημάδια του κρυφού στρες. Στα επόμενα 3 λεπτά θα μάθεις: Γιατί τρως λάθος ώρες λάθος πράγματα Γιατί γυρίζεις σαν τη σβούρα Μπορεί γενικά να θεωρείς τον εαυτό...
