Logodiatrofis.gr

Ετικέτα : ροφήματα

Ροφήματα για το αναπνευστικό

Γεωργία Καπώλη
Η πρόσληψη υγρών (νερό, χυμοί, τσάι, γάλα) είναι πολύ σημαντική, μιας και διατηρεί ενυδατωμένο το ανώτερο αναπνευστικό σύστημα, που όταν αφυδατώνεται είναι πιο επιρρεπές στους ιούς.   ...

Τροφές και Ροφήματα για ενέργεια στο λεπτό

Υπάρχουν τροφές ή ροφήματα που μπορείς να καταναλώσεις και να πάρεις ενέργεια στο λεπτό; H αλήθεια είναι πως όλες οι τροφές τροφοδοτούν τον οργανισμό μας με ενέργεια. Βέβαια, η τεράστια...

Πολυβιταμινούχα και αντιοξειδωτικά ροφήματα (Smoothies)

Logodiatrofis.gr
Ο κλινικός διαιτολόγος – διατροφολόγος Dr. Δημήτρης Γρηγοράκης μας ενημερώνει για τις ευεργετικές ιδιότητες των Smoothies. Η πολυβραβευμένη chef Ντίνα Νικολάου στην εκπομπή «Made @ Home» στον Alpha συναντά τον...

Ο ελληνικός καφές σύμμαχος της Μεσογειακής Διατροφής

Η μεσογειακή διατροφή  έχει κύριο χαρακτηριστικό την  κατανάλωση τροφίμων φυσικής προέλευσης .   Η Μεσογειακή διατροφή, αποδίδεται σχηματικά με τη μορφή πυραμίδας προκειμένου να προσδιοριστεί για κάθε είδος τροφίμου η...

Γιατί να επιλέξω ροφήματα με ολιγοθερμιδικά γλυκαντικά;

Logodiatrofis.gr
Εσείς ξέρετε γιατί πρέπει να επιλέγετε ροφήματα με ολιγοθερμιδικά γλυκαντικά;   …γιατί με ενυδατώνουν απολαυστικά! Όλοι μας αποζητούμε, άλλοι λιγότερο και άλλοι περισσότερο, τη γλυκιά γεύση, αφού σύμφωνα με τους...

Ενυδάτωση δεν σημαίνει μόνο πόσιμο νερό

Η σημασία της επαρκούς ενυδάτωσης είναι αναγνωρισμένη και επιστημονικώς τεκμηριωμένη και η αναπλήρωση κάθε σταγόνας νερού, που φυσιολογικά αποβάλλεται από το σώμα, είναι ζωτικής σημασίας. Το νερό έχει κι άλλες…...