Διατροφικό tip (Τετάρτη 8 Απριλίου)
#nutritip | Η ημερήσια συμβουλή διατροφής από το Logodiatrofis.gr Ραγάδες: Η πρόληψη μετράει! Για να προλάβεις την εμφάνιση των ραγάδων απόφυγε τις αυξομειώσεις στο σωματικό βάρος σου. Σημαντικό είναι επίσης...
ραγάδες
Ενώ έχω σταθερό βάρος κάνω ραγάδες
ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ της Ομάδας μας ΑΠΑΝΤΟΥΝ σε κάθε απορία σου… Ερώτηση: Γεια σας και από μένα! Είμαι 27 ετών και ενώ τα τελευταία χρόνια έχω σταθερό βάρος παρατήρησα ότι κάνω...
Μπουτάκια είχα πάντα, φέτος παραέχω
ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ της Ομάδας μας ΑΠΑΝΤΟΥΝ σε κάθε απορία σου… Ερώτηση: Γεια σας! Είμαι 15 χρονών, 1.65 ύψος και 73 κιλά. Τα τελευταία δύο χρόνια έχω πάρει αρκετά κιλά, γύρω...
Είμαι 71 κιλά από τα οποία τα 10 τα πήρα μέσα σε ένα χρόνο! Έτσι εμφανίστηκαν ραγάδες στα μπούτια..
ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ της Ομάδας μας ΑΠΑΝΤΟΥΝ σε κάθε απορία σου… Eρώτηση: Γεια σας! Είμαι 19 χρονών, έχω ύψος 1.68 και είμαι 71 κιλά από τα οποία τα 10 τα πήρα...
Ξεκίνησα τον περασμένο Απρίλιο γυμναστήριο αλλά δεν μπορώ να δω διαφορά.
ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ της Ομάδας μας ΑΠΑΝΤΟΥΝ σε κάθε απορία σου… Eρώτηση: Είμαι 15 χρονών ύψους 168 και 59 κιλα. Ξεκίνησα τον περασμένο Απρίλιο γυμναστήριο αλλά δεν μπορώ να δω διαφορά....
Προσπαθώ να τρώω υγιεινά, αλλά όσο κάνω γυμναστική, οι ραγάδες μου ανοίγουν όλο και πιο πολύ.
ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ της Ομάδας μας ΑΠΑΝΤΟΥΝ σε κάθε απορία σου… Eρώτηση: Καλησπέρα είμαι 16 χρόνων ζυγίζω 100 κιλά. Κάνω παρκούρ 4 ώρες την ημέρα, προσπαθώ να τρώω υγιεινά και λίγο,...
