Χρήσιμες οδηγίες για το lockdown (απαγόρευση κυκλοφορίας)
Πώς να προετοιμαστείτε για την καραντίνα του κορωνοϊού;...
οδηγίες
Είμαι γύρω στα 80 κιλά! Πρέπει να χάσω κιλά σε 2 μήνες
ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ της Ομάδας μας ΑΠΑΝΤΟΥΝ σε κάθε απορία σου… Eρώτηση: Γεια σας είμαι 23 χρονών με ύψους 1,68 και βάρος γύρω στα 80 κιλά!!!! πρεπει να χασω κιλα σε...
Απολαύστε τις Απόκριες χωρίς τύψεις!
Λίγες μέρες πριν τις αποκριές και το παντελόνι δεν κλείνει! Όσο και να προσπαθείτε συνέχεια να χάσετε τα περιττά κιλά, ξαφνικά συνειδητοποιείτε ότι είστε 15 μέρες πριν το αποκριάτικο πάρτυ...
Οδηγίες διατροφής μετα την επέμβαση γαστρικού δακτυλίου
Η διατροφή μετά από βαριατρική επέμβαση πρέπει να είναι προσεγμένη. Μετά την επέμβαση και για ένα μήνα θα πρέπει να καταναλώνονται κυρίως μαλακές τροφές για να αποφευχθούν επεισόδια εμέτων και...
