Logodiatrofis.gr

ω-3

Έρευνα

Τα γενετικά μεταλλαγμένα φυτά μπορούν να παρέχουν πλούσια πηγή ωμέγα-3 λιπαρών οξέων

Εβελίνα Ρούσνακ
Η εμπορική καλλιέργεια μιας διαγονιδιακής ποικιλίας Camelina sativa μπορεί να παράγει μια άφθονη ποσότητα πολυακόρεστων λιπαρών οξέων μακράς αλυσίδας ωμέγα-3. Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε σε επιστημονικές εκθέσεις υποδεικνύει ότι η...

Ω-3 λιπαρά οξέα για χαμηλότερα επίπεδα αρτηριακής πίεσης

Οι δίαιτες υψηλής περιεκτικότητας σε ω-3 λιπαρά οξέα οδηγούν σε χαμηλότερα επίπεδα αρτηριακής πίεσης σε νεαρούς, υγιείς ενήλικες. Σύμφωνα με την American Heart Association (AHA). Δεδομένα από 2036 νέους, υγιείς...
Τροφογνωσια

Ο καρδιαγγειακός κίνδυνος μειώνεται από την αντικατάσταση των κορεσμένων με τα πολυακόρεστα ω-λιπαρά

Eσείς ξέρετε να διακρίνετε τα καλά από τα κακά λιπαρά;   Καρδιαγγειακός κίνδυνος & ω-λιπαρά Μάλιστα, μια πρόσφατη δημοσκόπηση από το Populas επιβεβαίωσε ότι οι άνθρωποι στις ΗΠΑ και στο Ηνωμένο Βασίλειο έχουν...
Τροφογνωσια

Κρύο…Πάρτε την υγεία στα χέρια σας Κάντε τα απαραίτητα ω-3 και ω-6 λιπαρά μέρος της υγιεινής χειμ

Ο χειμώνας έχει εγκατασταθεί για τα καλά, μαζί με το κρύο .   Η φυσική κατάσταση είναι σημαντική για να παραμείνουμε υγιείς, για να είμαστε και να δείχνουμε καλά. Τα...
ΔιατροφήΣυμβουλες & Tips

DEBATE: Βούτυρο ή Μαργαρίνη;

Η μαργαρίνη κερδίζει ολοένα και συνεχώς έδαφος έναντι του βουτύρου. Συνηθισμένη επιλογή για πρωινό αποτελούσε ανέκαθεν το ζεστό ψωμί με μέλι και βούτυρο, το οποίο τα τελευταία χρόνια έχει αντικατασταθεί...