Logodiatrofis.gr

μυς

Αθλητισμος

Πως να χτίσεις μυς χωρίς να πας στο γυμναστήριο

bestofyou.gr
 Σίγουρα όλοι μας γνωρίζουμε, πως μια προπόνηση με βάρη στο γυμναστήριο, δημιουργεί ένα δυνατό και μυώδες σώμα. Αυτό που δεν γνωρίζουν οι περισσότεροι, είναι πως μπορώ να δημιουργήσω ένα δυνατό...

Περπατάω 1 ωρα και αυτο γιατί θέλω να ‘ξεφουσκώσουν’ οι μυς μου

 ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ της Ομάδας μας ΑΠΑΝΤΟΥΝ σε κάθε απορία σου… Ερώτηση: Καλησπερα! Θα ηθελα να χασω καποια κιλα, για την ακριβεια 6 αλλα δυσκολευομαι πολυ. Προσπαθω να προσέχω τι τρωω,...