Logodiatrofis.gr

Μουρουνέλαιο

Κατανάλωσε μουρουνέλαιο και το καλοκαίρι

Logodiatrofis.gr
Παρόλο που το καλοκαίρι εκτιθέμεθα περισσότερο στην ηλιακή ακτινοβολία και το σώμα μπορεί να παραγάγει όλη την απαιτούμενη ποσότητα βιταμίνης D, στην πράξη, κατά κανόνα, δεν συμβαίνει: Η πλειοψηφία περνά...
ΔιατροφήΤροφογνωσια

Μουρουνέλαιο για ισχυρή προστασία από τον κορωνοϊό

Δεν υπάρχει τίποτα πιο σημαντικό αυτή τη χρονική περίοδο, ενόψει της φονικής πανδημίας του κορωναιού (COVID-19), από την ισχυρή θωράκιση του ανοσοποιητικού. Έχω κατ΄ επανάληψη επισημάνει ότι η διαμόρφωση των...
Με αποψη... (dGrigorakis blog)

Το μουρουνέλαιο στη βρεφική διατροφή

«Γερά παιδιά από κούνια»: Γνωστή λαϊκή φράση η οποία υπό μία έννοια υποδηλώνει και το ρόλο της διατροφής στη διαμόρφωση της μελλοντικής υγείας του παιδιού. Είναι δεδομένο πλέον πως η...
Διάφορα

Μουρουνέλαιο κατά της γήρανσης

Το γήρας φυγείν αδύνατον! Η συγκεκριμένη φράση αποτελεί παράφραση του γνωστού ρητού του Πλάτωνα, η οποία ωστόσο αποδίδει μία δυσάρεστη πραγματικότητα. Η γήρανση είναι μία διαδικασία ανεπιθύμητη, αλλά δυστυχώς με...
Με αποψη... (dGrigorakis blog)

Μουρουνέλαιο και στην περίοδο των εξετάσεων

Κάπου στα μέσα της δεκαετίας του ΄80, ήμουν μαθητής στην Τρίτη Λυκείου… Λίγο πριν τις κρίσιμες εξετάσεις, όπως ήταν φυσικό είχα τεράστιο άγχος. Τότε ακριβώς ο μαθηματικός μας, ο κ....
Συνέντευξη

Dr. Δημήτρης Γρηγοράκης: ‘Είναι πολύ σημαντικό να καταναλώνουμε μουρουνέλαιο υψηλής ποιότητας!’

Συνέντευξη για να λύσει όλες τις απορίες σχετικά με το μουρουνέλαιο παραχώρησε ο Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Dr. Δημήτρης Γρηγοράκης Διαβάστε τη Συνέντευξη ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΑ στο Logodiatrofis.gr 1. Κατά το παρελθόν...
Με αποψη... (dGrigorakis blog)

Απαραίτητο το Μουρουνέλαιο στην εγκυμοσύνη

Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι οι διατροφικές απαιτήσεις στην περίοδο της εγκυμοσύνης είναι ιδιαίτερα αυξημένες. Η επάρκεια των θρεπτικών συστατικών είναι ζωτικής σημασίας τόσο για την καλή υγεία της εγκύου όσο...
Με αποψη... (dGrigorakis blog)

Ωμεγα-3, Μουρουνέλαιο και Υγεία

Τα ω-3 λιπαρά είναι πολύ σημαντικά για την ανθρώπινη υγεία καθώς αποτελούν δομικά συστατικά της διαμόρφωσης του ανοσοποιητικού συστήματος....
Με αποψη... (dGrigorakis blog)

Μουρουνέλαιο κατά της εποχικής γρίπης και των ιώσεων!

Διανύουμε τη χειμερινή περίοδο και όπως είναι πολύ φυσικό οι διάφορες ιώσεις βρίσκονται στο επίκεντρο των απειλητικών εποχιακών κινδύνων της υγείας. Η εποχική γρίπη απειλεί τόσο τους ενήλικες, όσο και...
Με αποψη... (dGrigorakis blog)

Μουρουνέλαιο | Το μυστικό για καλή υγεία επί γενιές γενεών

Η πρώτη και βασική αντιμετώπιση των διαφόρων προβλημάτων υγείας που προκύπτουν στην πορεία της ζωής θα πρέπει να έχει κυρίως διατροφοκεντρικό χαρακτήρα. Ο λόγος είναι πολύ απλός. Η διατροφή ρυθμίζει...